什么蔬菜通乳下奶？

　　说到蔬菜了能不能吃那是能吃的，包括我们说的各种主食、肉，这叫营养平衡，所以糖尿病人，不是说要少吃什么多吃什么，是说各种东西都要控制它的适量范围，血糖控制比较好的病人，实际上可以吃适量水果，通常来讲一般要每天水果要控制在二两以内，然后尽可能不吃香蕉、荔枝

　　糖尿病作为目前最常见的一类慢性非传染性疾病，它的危害很大，涉及到很多的环节，对于它的诊断和治疗是很关键的。治疗根据经典的五驾马车分为饮食，运动，血糖的自我监测，健康教育以及药物治疗。其中饮食治疗是所有治疗的基础，饮食治疗里面涉及到很多的食物选择和种类，

　　糖尿病患者血糖控制不好时，最好不要吃水果。如果血糖控制良好时，可以在减少部分主食的前提下吃水果，但是要注意选择含糖量低的水果，比如桃，梨，橘子，橙子，柚子，苹果，草莓，西瓜等。对于含糖量高的水果不宜食用，比如香蕉，柿子，红枣，桂圆等。吃水果以后必须监测

　　糖尿病患者应该多吃一些绿叶类的蔬菜和瓜类的蔬菜，比如白菜，油菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，黄瓜都是糖尿病人理想的选择，每天可以吃一斤。但是对于根茎类的蔬菜，比如红薯，芋头，莲藕，马铃薯，南瓜，淮山，莲子等，因为含有较高的淀粉，吃这类根茎类蔬菜，要注意适当的减

　　?糖尿病是一种非常常见的代谢性疾病，这个病主要发生在中老年人群，尤其是对于生活习惯差，比如说经常熬夜、长期久坐的人群，和糖尿病的几率就会更高一些，得了糖尿病之后饮食方面需要注意一定不能吃错的东西，否则可能会导致血糖上升的情况。水果中，糖尿病患者可以吃的

　　糖尿病病人的饮食应当严格控制，饮食控制以及适当的运动，是治疗糖尿病的基础，是应用任何药物都不能够替代的。糖尿病病人常规不可以食用以下5种蔬菜，包括地瓜、土豆、粉条儿、芋头、藕等，这些含淀粉的蔬菜不要吃，因为这些蔬菜中的淀粉会代谢成多糖，进一步分解为双糖

　　对于糖尿病病人来说，我们应当了解不同的蔬菜实际上它含糖量实际上也是不一样的。比如说一些以叶类为主的蔬菜，像韭菜、白菜、油菜、菠菜等等。这些食物它的含糖量比较低，尤其是南瓜、山药、藕等等这些含糖量比较高的食物。那么往往我们是需要特别注意吃，服用这些食物的

　　得了糖尿病以后，选择水果，最好选择热量比较低，而一些热量比较高的水果要少吃，比如桂圆，葡萄，榴莲，荔枝，香蕉，甘蔗，柿子，大枣等等。蔬菜类热量普遍比较低，大部分都适合血糖高的人吃，但有一些食物蔬菜，比如：芋头，菱角，香椿，韭菜，百合，甜菜之类的食物热量

　　慢阻肺所吃的蔬菜可以多样化以达到均衡饮食，多摄入维生素、矿物质。新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白对于人体是有一定帮助。不要吃太多的盐、油炸的食物、巧克力等。每天进食应季的蔬菜，尤其是萝卜、白菜、山药或者其它达到润肺、补肺经的瓜果蔬菜也是可以。平时多喝水，慢阻

　　对于哮喘的患者，饮食主要多吃一些新鲜的蔬菜，如常见的鸡毛菜，芹菜或者是萝卜，冬瓜，山药这些都是比较好的，饮食方面尽量不要吃容易引起过敏的食物，常见的如螃蟹，龙虾，或者是一些芒果，热带水果等，一般对于蔬菜是没有特殊的要求的。像蜂蜜，枇杷果，梨这些多吃一些