断奶吃什么清淡的饭？

　　如果打算给宝宝对断奶，最好是采取自然过渡的方法，就是宝宝在长到一岁半以后，适量的添加一些辅食，并且平时尽量以饮食为主，减少喂奶的量，时间长了，宝宝就会逐渐减少吃奶量。这样断奶的时候，宝宝不会有明显哭闹，而且哺乳期女性乳房胀痛的症状也不会那么严重。如果采

　　断奶最快最好的方法，最重要的是停止哺乳，因为如果持续的哺乳，会对乳腺导致刺激，持续地刺激，不利于断奶，会刺激乳汁的分泌，因此就是要停止哺乳，还可以采取药物，来辅助减少乳汁的分泌，例如可以口服维生素B6，吃3-5天会有一定的效果，还可以到药房购买生麦芽，将生

　　断奶需要一个循序渐进的过程，不要过度紧张。可以在白天的时候减少宝宝吸允的次数，适当的添加一些配方奶粉进行混合喂养。当宝宝对奶粉产生了一定的兴趣，就会逐渐的代替母乳断奶也比较顺利。在断奶期间也要适当的转移孩子的注意力，母亲应当多多陪伴宝宝，使宝宝增加安全

　　给宝宝平稳安全地断奶，对宝宝和妈妈都是很重要的事情。建议可以尝试逐渐减少喂奶的次数和喂奶量，直到彻底断奶，还要根据情况给宝宝搭配辅食，防止宝宝摄入营养不均衡。断奶期间，尽量减少对乳头的刺激，不用力挤压乳头，避免刺激乳汁分泌，加剧乳房胀痛。妈妈可以经过口

　　一般在断奶的第1-3天时乳房都会很疼，主要是因为乳汁仍在分泌，奶涨造成的乳房疼痛。断奶最好循序渐进的进行，对宝宝及产妇才不会产生过多不适表现。建议可以经过减少喂奶次数及时间，以减少对乳房的刺激，奶水就会逐渐减少。此外，要及时排空乳房，可用吸奶器吸出，防止

　　选择挤出断奶，首先需要对于乳房进行热敷。热敷促进断奶缓解之后，再进行适当的按摩，按摩是为了加速硬块的软化。在按摩之后，可以选择从乳根破位推一到乳尖部位，慢慢的挤出胀奶，在此时还可以借助电动吸奶器的帮助。如果在挤奶之后，仍然表现出有残余断奶的情况，可以选

　　母乳喂养最佳断奶时间是在12个月左右，一般可以选择春天或者是秋天的时候，因为在这个时候宝宝不容易上火。宝宝在6个月以前尽量要纯母乳喂养，纯母乳是属于最天然的食品，可以补充宝宝所需要的各种营养成分，6个月以后可以适当的增加一些辅食，有助于宝宝的生长发育，在1

　　是否要对婴儿断奶要根据女性是否想留下二胎来决定。如果女性不想留下二胎，在终止妊娠后还是可以继续母乳喂养的。如果想要留下二胎，则建议要断奶。怀孕时女性体内的雌孕激素和绒毛膜促性腺激素分泌增多，会达到抑制乳汁分泌的作用，因此使产乳量变少。而在怀孕期间孕妇的

　　断奶的过程中，半数的产妇会感觉到有乳房胀痛，表现出乳房胀痛属于正常的现象，不用紧张，不要去排空乳房，把乳汁挤出来，因为挤奶的过程中就会加速乳汁的分泌，饮食上要少食糖水，佩戴合适的胸罩，如果胀痛明显，可以口服镇痛药物，比如说芬必得或者是布洛芬，一般两到三

　　断奶时涨奶是可以挤的。如果涨的特别厉害，可以用吸奶器吸出或者是提出一些奶水，但是切记不能急空乳房，一定要有所控制。此外，还可以用热敷或者是冷敷的方法。平时还要注意饮食习惯，少喝一些汤汤水水的，少吃一些非常滋补的食物，这样有利于奶水少分泌一些。