女性气虚吃什么好？

　　气虚会造成病人表现出虚汗、面色苍白、呼吸短促等表现。在患有气虚之后，建议病人多吃黄芪，可以用黄芪和老母鸡炖汤，起到补气的效果。除了黄芪之外，还能吃桂圆，也能有行气活血的作用。

　　气虚会造成病人表现出虚汗、面色苍白、呼吸短促等表现。在患有气虚之后，建议病人多吃黄芪，可以用黄芪和老母鸡炖汤，起到补气的效果。除了黄芪之外，还能吃桂圆，也能有行气活血的作用。

　　气虚能吃中成药或者中药配合饮食来调理；常用的中成药有补中益气丸、肾气丸等；可以服用的中药有黄芪、党参、白术、茯苓、山药、太子参等。此外饮食上多吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜等；饮食上忌食辛辣刺激性的东西。生活上注意休息、防止过度劳累和熬夜。

　　气虚血虚的患者会出现身体的虚弱、身体乏力、面色苍白、爱出汗的症状，大部分情况下会出很多的汗渍，所以这种情况可以通过服用一些调理气虚、血虚的药物来进行有效的调理，也可以在饮食上和生活方式来进行有效的调理，比如说平时要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建议

　　治疗气虚型便秘，应从通畅大便和补气扶正入手，逐步调整，不可过于急躁。首先要解决便秘的问题，如果症状较重，需要紧急缓解，可选择导泻类的药物使大便通畅，可选用麻仁润肠、通便灵等药物缓解症状，接下来再进行补气扶正治疗。气虚型便秘属于虚证便秘，是气虚无力推动导

　　女性气虚平时要多吃些具有补气养血的食物，如桂圆、葡萄、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、排骨汤等，同时可以服用中药黄芪精口服液来进行调理。此外平时可以用大枣泡水喝来代茶饮，有补气养血的作用。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的

　　女性气虚平时要多吃些具有补气养血的食物，如桂圆、葡萄、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、排骨汤等，同时可以服用中药黄芪精口服液来进行调理。此外平时可以用大枣泡水喝来代茶饮，有补气养血的作用。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的

　　女性气虚平时要多吃些具有补气养血的食物，如桂圆、葡萄、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、排骨汤等，同时可以服用中药黄芪精口服液来进行调理。此外平时可以用大枣泡水喝来代茶饮，有补气养血的作用。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的

　　素体虚弱或大病之后，或劳累过度，都可以导致肺脾气虚，气虚可以引起大便秘结，可以导致胃肠功能紊乱，可以导致胃肠动力障碍而出现排便困难。其临床特征有大便秘结，排便困难，肛门坠胀，倦怠乏力，少气，舌质淡，苔白，脉细弱，治疗要益气通便，改善胃肠动力，常用的中药

　　气虚便秘属于便秘当中虚症中的一种，这类患者可以从生活饮食上进行调理。首先，多吃一些补气的食物，比如说大枣，鸡肉，牛肉，粳米，这些都是很好的补气食材。如果效果不明显的话，可以选用中药，比如补中益气丸。另外，黄芪，西洋参，党参用它们来泡茶喝，也可以起到很好