为什么打哈欠耳朵痛？

　　打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体经过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，因此使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠

　　犯困打哈欠多和经常熬夜、睡眠不足有关。如果经常睡眠质量不好，容易导致身体处于疲劳的状态，在白天工作和学习的时候，容易表现出打哈欠和犯困的情况。如果身体过度肥胖，有可能会导致大脑处于缺血和缺氧的情况，如果身体存在睡眠呼吸暂停综合征，也有可能经常表现出犯困

　　经常表现出打哈欠很有可能是晚上没有休息好或者是睡眠质量不高，每天保证充足的睡眠，不然第2天就会精力不振，在非常疲劳状态下就会打哈欠，接着就会表现出一些嗜睡的情况，如果还伴有其它症状，比如头晕，精神不振，建议到当地医院做脑部CT，查看一下有没有脑部的病变，

　　人什么会打哈欠，打哈欠是日常生活中多见的现象，不仅人会打哈欠，许多小动物也会打哈欠。平时在刚睡醒时会打哈欠，或瞌睡的时候也会打哈欠，打完哈欠会有种轻松的感觉。有些科学研究提出几种理论：第一、打哈欠吸入冷空气后，使面部血液温度下降，继而冷却大脑。由于疲劳

　　病人频繁打哈欠，大多是由于夜间睡眠不足或者睡眠质量欠佳造成的病情变化，尤其在病人上小夜班时，没有及时进行补眠，就会有睡眠时间过短，身体各方面得不到充分的休息就会表现出频繁打哈欠的表现。也有些病人是由于受到各种制定因素影响，表现出大脑供血、供氧不足，也可

　　年轻人白天频繁打哈欠，多于夜间的睡眠不足有关。年轻人由于长时间的生活习惯不好，比如经常接触电子产品、工作、学习压力过大、抽烟、饮酒、暴饮暴食或者是高盐高脂饮食都会影响睡眠，也会诱发焦虑的情绪，甚至造成神经衰弱、焦虑、抑郁症。这类病人很容易表现出睡眠障碍

　　经常犯困，打哈欠的原因有：一、缺氧，如肺功能不全、慢阻肺病人会存在肺动脉高压，造成体内二氧化碳分压过高，造成氧分压过低，脑细胞缺氧，表现出打哈欠、犯困；二、脑血管供血不足，病人会表现出打哈欠、犯困症状。

　　老是打哈气的原因主要分为两大方面：1、休息不足导致，因为人体的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，一般以浅度睡眠为主，深度睡眠虽然很少，但是要保持一定的时间。但是在某些疾病状态下深度睡眠时间会减小，就会形成休息不足的情况，进而表现出老是打哈欠、困倦无力的情况。

　　老是打哈欠、犯困的原因如下：1、老是打哈欠、犯困可以是由于睡眠障碍造成，一部分人存在睡眠障碍，可以使入睡困难，也可以使夜间总醒或者早醒。由于夜间睡眠质量差以及睡眠不足，病人可以表现出白天总是打哈欠、犯困，时间长了还可以表现出记忆力下降等。2、若是老年人老

　　老是打哈欠犯困，可能是脑部缺氧造成。可有多种原因造成，夜间时睡眠时间不足，睡眠质量欠佳可造成，多见于精神过度紧张，压力过大的人，睡前过度兴奋、喝咖啡和浓茶也可以造成，神经衰弱和焦虑症时也可造成，不同原因造成时，采用不同治疗方法。必要的时候，同时应应用一