坐月子脚底干裂的原因？

　　坐月子期间可以玩手机，尽量不要经常过度的玩手机，避免对身体产生影响。月子期间身体抵抗力比较差，若经常玩手机会造成眼睛过度疲劳，表现出眼睛模糊、头晕、头痛，严重情况下会引发颈椎病。玩手机时要注意姿势，如果经常保持一个姿势，会引发其他身体疾病。月子期间要保

　　产妇在坐月子期间，需要补充大量的营养，建议多吃一些流食。由于做月子很可能是哺乳期，因此建议吃一些具有催乳功效的流食，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白，具有促进乳汁分泌的功效，不仅能够缓解产妇身体虚弱的症状，还能够保证奶水的充足。

　　40天采取药流的方式，大多是不需要坐月子的，因为采取药流相对来说对于身体损伤比较小，一般这种情况大多和来月经差不多，因此主要是在药流一周以内要注意休息，注意观察阴道流血量，同时需要做B超复查，来判断有没有宫腔残留的情况，因此在这个期间并不需要和坐月子似的

　　不需要坐月子。宫外孕是指怀孕在子宫以外的妊娠，妊娠很短时间即会表现出症状，比如腹痛、阴道出血，甚至腹腔内大出血造成休克。因此妊娠造成的母体变化很小，也不用坐月子。只是切口需要恢复，休息1到2周就可以，而且目前都是微创手术，恢复会更快。

　　清宫对于子宫内膜是有一定的损伤，但由于手术比较小，相对来说恢复比较快，所以清宫手术以后并不需要坐月子，虽然已经二次清宫，但是清宫以后主要是一周以内尽量休息，减少活动，同时可以配合应用药物来控制感染，可以配合应用活血化瘀的药物，有助于帮助排出宫腔内的淤血

　　生完孩子后的女性，一般是建议坐月子。若是顺产建议在一个月的时间内坐好月子，若是剖腹产，在40天以上的时间，应当做好月子的。在坐月子的时间，女性也是可以洗头、洗澡、刷牙、漱口、剪手指甲或者梳头发的。建议在一个环境温度比较好的空间去进行坐月子，通风也要良好，

　　生完小孩后比正常人更容易流汗，为了避免中暑，产妇坐月子不能捂，做好空气流通促进散热、降低环境温度。产妇在房间可以适当开空调或吹风扇，降低房间温度。产后适当吹空调可以但要注意以下几个方面：1.不要对着空调吹，尽量把空调风打向墙面。刚生完宝宝全身毛孔都是张开

　　在坐月子期间，如果感觉全身痛，可在身体有所恢复的情况下做适量的产后运动，不要长期在床上躺着。注意保暖，防止受凉，因为如果身体受凉，可能会造成某些关节表现出疼痛症状。夜晚要格外注意休息，防止因休息不好造成身体酸痛。如果坐月子期间是夏季，要注意室内通风，但

　　坐月子期间适当的吃些木瓜也是有利于乳汁分泌，因此在坐月子期间是能吃些木瓜或者是用木瓜炖鲫鱼汤，或者是红枣炖木瓜，这些都能够促进乳房的乳汁分泌，但是在坐月子期间也不能够光靠吃木瓜，也要多喝些营养的汤水，多吃蛋白质的食物，帮助促进乳汁分泌。平时在给宝宝喂奶

　　坐月子同房了要及时清理干净，且要观察身体变化，并且要观察是否有腹痛和恶露增多延长等症状，如发现身体有不舒服的表现，要及时就医检查，避免表现出盆腔感染。坐月子期间，宫口处于恢复阶段，如果同房有可能造成产道功能感染，因此造成妇科炎症。坐月子属于特殊时期，产