小孩子能喝茶吗？

　　月经期间女性身体较为敏感易受伤害，此时必须注重保养。茶多酚在肠内和食物或药物中的铁结合形成鞣质，形成一种无法吸收的化合物。因此，阻碍了肠粘膜对铁的吸收，导致妇女缺铁性贫血。因此在经期喝茶是非常不合适的，而且茶越浓，身体对铁的吸收能力就越低。

　　你好，经期不宜喝茶1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。正常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素——铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有

　　来月经能喝淡茶，不要喝浓茶。因为茶叶中含有维生素，钾，锌，叶酸等物质，可以提高抵抗力，促进新陈代谢。但是不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸蛋白，会和食物中的铁分子结合，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收，而且茶水越浓，对铁吸收影响越大，会造成缺铁性贫血。而且因为茶

　　女性经期是特殊时期建议最好是不喝茶的。是因为经期喝茶容易加重痛经好久头痛、腰酸、乳房胀痛或是精神紧张等经期综合症。这是由于神经分泌调节的改变，女性就会或轻或重的表现出以上不舒服的表现。临床上要想减轻这些症状，那么必须保持平和的情绪，并且杜绝容易造成亢奋

　　经期是能够饮茶的，可是要留意荼叶的挑选。在经期喝绿茶非常容易加剧含铁的外流，这由于生理期血夜很多外流，也会外流含铁，而荼叶中带有较多的鞣酸，会导致身体对含铁吸收减少，非常容易导致贫血。在经期喝荼叶泡茶可能会加剧严重便秘。另一个荼叶中的咖啡碱能够令人激动

　　女性在例假来潮期间，最好不要喝浓茶为好，由于例假期间自身免疫能力下降，加上体内调节的不均衡分泌会造成多种不舒服的表现，比如头痛，腹胀，乳房胀痛以及痛经等表现，有部分女性还会造成神经衰弱，失眠等，如果饮用了大量的浓茶，会造成刺激脑神经造成入睡困难等表现，

　　女生来月经，大多不提倡喝茶，因为茶中大多含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，可以加速血液循环，有可能会增加月经量，同时茶中会含有鞣酸，容易和体内的铁结合，增加贫血的发生率，并且喝茶还有可能会造成失眠，不利于休息，也不利于月经期以后身体的恢复，所以建议月

　　备孕期间是能喝茶的，不过最好不要喝浓茶，茶叶不属于备孕过程中的禁忌物品，饮用适当的茶叶能够消除疲劳，也能够加快新陈代谢。但是茶叶中包含咖啡碱，喝太浓的茶会造成咖啡因摄入过多，刺激女人体内孕激素，影响备孕。

　　女性月经期能喝茶，只是需要选择好茶水的种类。若是含有丰富鞣酸和茶碱的乌龙茶、龙井茶等，在来月经期间最好不要饮用。若是玫瑰花茶，月经血量比较多的女性在月经期不适合饮用，月经血量较少、尤其是经期情绪不好的女性，在月经期可以适量的饮用。月经期也可以饮用大麦茶

　　女生在生理期间能喝茶的，但是喝茶建议以红茶或者岩茶为主，这些茶不会太寒凉，对女性在月经期的健康是没有什么影响。建议不要喝绿茶，绿茶偏于寒凉，喝得过多有的人会表现出小腹部不适的症状。饮食上建议要多吃富含蛋白的食物，例如鸡蛋，牛奶，牛肉，豆制品都是可以的。