如何治疗神经衰弱症？

　　凡是能造成持续的紧张心情和长时间的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，就会发生神经衰弱。也有可能过度疲劳而又得不到休息兴奋过程过度紧张，对于状况不满意则是抑制过程过度紧张，经常改变生活环境而又不适应生

　　神经衰弱，多数是由于平时焦虑，抑郁，紧张，经常熬夜，或者是生活，工作压力大等原因造成的，西医治疗需要应用谷维素，佐匹克隆或者是阿普唑仑，地西泮，奥氮平等药物，调节植物神经功能，帮助睡眠，平时要放松心情，不能太过焦虑，紧张，要适当的户外运动，经过运动可以

　　神经衰弱，临床上非常多见，属于神经精神疾病中的一种。造成神经衰弱的原因比较多，大多数是由于精神因素造成的，比如长时间精神紧张、压力过大、焦虑抑郁等主要表现为注意力不集中，失眠，记忆力减退，容易疲劳，对刺激过度敏感等，神经衰弱严重的话会明显影响病人日常的

　　神经衰弱可能和植物神经功能紊乱有关，多发生在更年期，此外长时间受到严重的精神刺激，情绪焦躁抑郁等病人也容易表现出神经衰弱，表现出神经衰弱后需要积极使用药物进行干预，如果神经衰弱症进行性加重，会严重影响病人的生活和休息，例如病人会表现出情绪的烦躁，容易激

　　神经衰弱的调理，包括饮食、运动、失眠行为认知治疗及药物治疗。睡前喝热牛奶或吃酸枣仁等有利于调整睡眠的食物，适当的晒太阳，增加人体分泌褪黑素，恢复睡眠正常节律。每天保证适当运动量，促使大脑分泌内啡肽，调整情绪。神经衰弱的行为认知治疗包括松弛疗法、睡眠刺激

　　对于患有神经衰弱症的患者，主要是通过心理、生活调节以及药物等方法进行治疗，心理治疗指的是医生向患者解释疾病的实质，引导患者改变对疾病的看法，消除焦虑顾虑。通常用抗焦虑、抗抑郁、营养神经的药物治疗神经衰弱，若患者存在失眠的现象，还需应用安神助眠的药物。家

　　患有神经衰弱症会出现失眠睡不着的情况，建议您在平时保持愉悦的心情，并且坚持进行体育运动，其次可以在医生的指导下使用改善植物神经功能紊乱的药物来治疗，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，对此症状有一定的改善作用。

　　在确诊为神经衰弱后，患者需要在医生的指导下使用营养神经的药物积极治疗，例如谷维素等药物。如果存在焦虑或者严重抑郁的表现，则需要使用抗抑郁或抗焦虑的药物缓解症状。平时需要注意休息，及时减压。

　　出现这种现象，可以调整。您需要及时去医院的精神科或心理科就诊，在医生的指导下使用营养神经、抗焦虑以及抗抑郁的药物积极治疗，同时可以及时进行心理治疗的干预，缓解症状。平时您需要注意休息，及时减压。

　　神经衰弱的治疗方法有很多，主要包括心理治疗、行为治疗、物理治疗等，也可以适当的配合药物治疗，比如抗焦虑、抗抑郁的药物，还有安神补脑的药物等。平时生活中要注意休息，适当的进行一些体育锻炼，或者是旅游疗养，保持作息规律，缓解压力。