如何治疗神经衰弱症，失眠，睡不着？

　　对于患有神经衰弱症的患者，主要是通过心理、生活调节以及药物等方法进行治疗，心理治疗指的是医生向患者解释疾病的实质，引导患者改变对疾病的看法，消除焦虑顾虑。通常用抗焦虑、抗抑郁、营养神经的药物治疗神经衰弱，若患者存在失眠的现象，还需应用安神助眠的药物。家

　　在确诊为神经衰弱后，患者需要在医生的指导下使用营养神经的药物积极治疗，例如谷维素等药物。如果存在焦虑或者严重抑郁的表现，则需要使用抗抑郁或抗焦虑的药物缓解症状。平时需要注意休息，及时减压。

　　出现这种现象，可以调整。您需要及时去医院的精神科或心理科就诊，在医生的指导下使用营养神经、抗焦虑以及抗抑郁的药物积极治疗，同时可以及时进行心理治疗的干预，缓解症状。平时您需要注意休息，及时减压。

　　神经衰弱的治疗方法有很多，主要包括心理治疗、行为治疗、物理治疗等，也可以适当的配合药物治疗，比如抗焦虑、抗抑郁的药物，还有安神补脑的药物等。平时生活中要注意休息，适当的进行一些体育锻炼，或者是旅游疗养，保持作息规律，缓解压力。

　　根据你描述的情况你可以服用抗生素进行治疗，能够消除炎症，缓解症状。症状严重时，患者可以服用镇静催眠药，能够缓解神经衰弱症状。平时患者要注意休息，多吃高蛋白、高热量食物，能够营养脑细胞，改善病情。

　　神经衰弱的主要病因都是因为心理因素引起的，所以主要的治疗还是要进行心理治疗，缓解您心中的焦虑、紧张等情绪，适当的多休息，必要的时候可以吃一些营养神经的药物，平时可以多出门散步做活动，可以促进病情的康复。

　　神经衰弱的自我治疗方法：(1)通过心理咨询。减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。通过呼吸控制法加以调节：深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。(3)通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各

　　指导意见：神经衰弱治疗可给予体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习工作方法，也可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物如帕罗西汀、氟哌噻吨美利曲辛等药物治疗。

　　指导意见：你好，该情况有无缓解的时候。有无过于在意或关注的事情，睡前不要做些过于兴奋的事情，如果睡不着就不要躺在床上了，离开卧室环境酝酿困意，必要时可以短期使用改善睡眠类药物。如舒眠胶囊等。

　　你好，神经衰弱平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。