乳腺小叶增生的高发人群包括情绪易激动、未育晚育未哺乳、高脂肪高蛋白饮食、长期服用雌激素类药物或保健品、有家族史、生活不规律经常熬夜、多次人工流产、长期穿戴过紧内衣的女性。
乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，好发于25-45岁的女性，其主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。以下是乳腺小叶增生的高发人群：
1.情绪易激动的女性：这类女性往往肝气郁结，气血不畅，容易导致乳腺小叶增生。
2.未育、晚育及未哺乳的女性：未育、晚育及未哺乳的女性体内激素水平容易紊乱，增加乳腺小叶增生的发病风险。
3.高脂肪、高蛋白饮食的女性：这类女性体内雌激素水平较高，容易刺激乳腺小叶增生。
4.长期服用含雌激素类药物或保健品的女性：长期服用这类药物或保健品可能导致体内雌激素水平升高，增加乳腺小叶增生的发病风险。
5.有乳腺小叶增生家族史的女性：如果家族中有乳腺小叶增生患者，那么本人患病的风险相对较高。
6.生活不规律、经常熬夜的女性：这类女性体内激素水平容易紊乱，增加乳腺小叶增生的发病风险。
7.多次人工流产的女性：多次人工流产可能导致女性体内激素水平紊乱，增加乳腺小叶增生的发病风险。
8.长期穿戴过紧内衣的女性：长期穿戴过紧的内衣可能影响乳房血液循环，增加乳腺小叶增生的发病风险。
需要注意的是，乳腺小叶增生虽然是一种良性疾病，但如果不及时治疗，可能会发展为乳腺囊性增生病，甚至乳腺癌。因此，如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心理状态，对于预防乳腺小叶增生的发生也非常重要。
