肠蠕动是什么感觉？

胃肠蠕动缓慢是胃肠功能障碍综合征的表现。首先，消化不良还可能造成病人积食、食欲下降、腹胀等表现。少数病人可能有恶心和呕吐。如果严重，可能会发生便秘。胃肠蠕动缓慢的原因有很多，有的是精神紧张，有的是暴饮暴食。大量吸烟喝酒、吃冷食、睡前吃太多、糖尿病、吃饱后运

平时生活中可以经过运动的方法能够促进输卵管蠕动，比如跳绳和瑜伽等，可以在医生的指导下，经过服用活血化瘀或者是清热去火的药物来进行治疗，能够加快体内新陈代谢。在备孕这段时间里面也可以多进行户外活动，能够提高自身的免疫力，多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的

肠蠕动过快一般是刺激造成的根据具体情况需要对症处理。肠蠕动过快时高发于肠道功能发生了一定程度的紊乱，临床比较多见的是饮食和生活习惯的改变，比如吃了辛辣生冷刺激性的食物，此外肠道菌群失衡时也会发生肠蠕动过快比较多见的是肠炎，若是饮食不当和生活习惯改变造成的。

多喝清水可以促进胃肠蠕动。大量清水进入体内能很好地使肠道内壁冲刷光滑，肠胃蠕动变得非常容易，这样人体在排泄过程中就不会感到疼痛。同时，你还可以多吃些药物来健胃和促进消化，增强体内的消化功能，并且保持吃清淡的食物也能很好地促进肠道蠕动。

表现出便秘的表现，可尝试以下方法来改善：①多喝水，增加新鲜蔬菜或是粗纤维食物的摄入，适量摄入花生、核桃仁、黑芝麻等坚果对排便也有帮助；②适当增加活动量，防止久坐，可在饭后顺时针按揉腹部来促进胃肠蠕动；③养成按时排便的习惯。

对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.此外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.。

胎动一般在7-8周时即可出现轻微的波纹状运动；9周左右会出现小的抽动；9-10周左右则会出现较强的抽动；10周以后会出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。而且胎动有规律，一般12小时的胎动不低于20次。如果是肠胃蠕动，则并没有规律性，可闻及肠鸣音，有时还可能会伴有腹胀、便秘

当然可以有促进肠道蠕动的作用，比如，空心菜，韭菜，莴苣，菠菜，红薯，卷心菜，白萝卜等，都可以促消化，还有一定的抗炎作用，由于含有丰富的，粗纤维，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。吃富含纤维素的食物可以促进肠蠕动，各种蔬菜和水果中含有纤维素。像香蕉，蘑菇也都有

肠道蠕动速度缓慢可以轻柔的按摩腹部缓解，亦或是增加膳食纤维的摄入，进食香蕉、小米、菠菜、燕麦等食物增加粪便的体积，刺激肠道黏膜加快蠕动速度。若上述方式无法缓解可以在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，调理胃肠道内的缓解改善肠蠕动慢现象。患者还可以服

肠胃蠕动慢出现便秘的患者可以适当增加膳食纤维的摄入，进食香蕉、火龙果、小米、燕麦、韭菜等食物，促进胃肠道蠕动缓解便秘；其次，可以适当增加饮水量增加粪便体积，同时保持肠道黏膜湿润，有助于粪便排出。若上述方式无法改善，可以在医生指导下使用开塞露、聚乙二醇、番泻