脚后跟的大筋疼怎么办？

脚后跟起皮，造成的原因主要考虑是由于本身存在有局部皮肤病菌感染，同时会伴有有一定的瘙痒或者疼痛。如果并没有这种症状，考虑是由于本身皮肤缺乏水分，或者缺乏维生素造成的这种现象，可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素有利于改善这种现象，或者直接使用外用药物治

足跟处有明显的裂痕，最简单的方法是用温盐水局部擦洗或沐浴，这样可以软化角质层，促进伤口生长。此外，还可以外用药物治疗，如有祛腐促肌作用的湿润烧伤膏，或红霉素外用药。在平常的日子里，我们应当注意保持干净。外用药如甘油、尿素软膏等也可软化伤口，促进伤口表面生长

脚后跟起硬皮，去除的方法可以使用热水泡脚，将角质层泡软刮薄，同时外用5%的水杨酸软膏或者10%的尿素乳膏，涂擦在局部，有溶解和软化角质的作用，必要时可以使用保鲜膜封包，可以增加药物的疗效，一般坚持治疗一段时间后，就会有明显的好转，这时可以减少用药次数。

如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

表现出脚后跟疼痛现象，可能是走路过多造成，也有可能是跟腱附着点表现出炎症。其次，还有可能是有跟骨骨刺的形成，此外当跟骨骨髓有水肿现象时，也会有脚后跟疼痛的现象，建议到医院做核磁共振检查，明确原因。

正常来说脚后跟表现出肿痛，这和长期的长距离行走有关，呈现为疲劳性的损伤，经过修心热敷即可缓解症状。此外一种情况是由于年龄增大，运动量累积，因此表现出了骨质增生，若症状严重，可以经过手术进行治疗。

如果您现阶段存在脚后跟裂的现象，那么首先近期需要多休息，并且做好局部皮肤的卫生护理。其次您可以多使用热水泡脚，或是多对脚部进行按摩，也可以遵医嘱使用维甲酸软膏等药物进行治疗，因此促进病情的恢复。

建议局部用碘伏进行消毒就可以，注意保持创面清洁干燥，不能沾水，避免发生感染。急性期鞋子一定要宽松，避免脚跟受挤压，最好穿拖鞋比较好。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进伤口愈合。

脚后跟表现出瘙痒症状，这应当是由于真菌感染造成皮肤表面炎症性水肿。其次，也可能是因为脚后跟表现出湿疹造成的瘙痒症状。此外，脚后跟过于干燥，也会造成瘙痒感，建议去医院做具体的检查确诊。

日常生活中表现出脚后跟裂粗糙的情况，可能是由于以下几种原因：第一，长时间的走路运动，并且穿不合适的，长时间摩擦后脚跟，造成脚跟粗糙。第二，身体缺乏水分，皮肤比较干燥，造成脚跟粗糙。