脚后跟裂怎么治？

脚后跟突然表现出疼痛，正常是由于局部骨刺形成因此造成的症状，多见于长时间行走或者长时间站立的人群。其次也有可能是局部无意间受到外伤造成的疼痛。建议：平时注意休息，不宜过于劳累，防止症状加重。

表现出了骨刺或者跟腱炎导致的，也和自己长期走动有一定的关系，建议及时到正规医院拍片明确检查。可以在医生的指导下选择消炎止痛的药物治疗，选择止痛酊等外用改善的。近期要注意静养，防止剧烈运动。

治疗脚后跟疼痛的方式有以下几种：第一、注意休息，减少足部的活动；第二、口服非甾体类的抗炎镇痛药物；第三、行中医理疗，如红外线、针灸等；第四、封闭治疗；第五、小针刀松解治疗；第六、手术治疗。

以下几点可以帮你奶奶缓解脚后跟疼痛：1、尽量防止足部的剧烈活动，如跳、跑等。2、使用非甾体类抗炎镇痛药物，以达到缓解症状的作用。3、理疗，如利用推拿按摩、红外线照射等方式，消除炎症。

表现出了骨刺或者跟腱炎导致的，也和自己长期走动有一定的关系，建议及时到正规医院拍片明确检查。可以在医生的指导下选择消炎止痛的药物治疗，选择止痛酊等外用改善的。近期要注意静养，防止剧烈运动。

跟骨刺是骨质退行性改变，病人会表现出跟骨疼痛的症状，且活动后加重。建议：您平时尽量穿软底鞋，防止劳累，口服抗骨增生片或者骨刺平片进行治疗。此外也可以采用针灸、按摩或者红外线照射等理疗。

孩子脚后跟疼可能是因为孩子在白天运动的时间过长，运动量过大造成的，也可能是由于孩子的鞋子不舒适，也要考虑是脚后跟受到了硬物的撞击所造成，可以先检查孩子的脚后跟的具体状况，到医院去就医。

脚后跟疼可能由于局部摩擦、跟骨骨刺、骨质增生以及关节炎等因素诱发，应入院进行脚部CT检查。如果确诊为跟骨骨刺造成，则要入院遵医嘱外敷活血化瘀的膏药进行治疗，同时还应辅以烤灯照射治疗。

从描述的情况来看，和受凉有关系，这样需要多注意保暖避免受凉，可以多烫洗按摩一下，疼痛厉害口服尼美舒利促进恢复。如果经常疼痛，走路时加重，是有骨刺的情况，需要到医院骨科就诊拍片检查。

考虑可能是腰椎病造成的，建议要做个腰椎磁共振检查明确诊断，能吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，防止腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。