月经期能不能跑步运动？

月经期间是可以正常吃六味地黄丸的，六味地黄丸的主要成份是熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，作用是滋肾养肝，用于治疗肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光等。月经期间是可以正常服用的，不会对月经产生不利的影响，儿童、孕妇、哺乳期妇女应当在专业人员的指导下服用，

月经期流鼻血最多见的原因可能是由于经期激素水平发生了变化，造成上火以及情绪差等问题，因此表现出流鼻血的表现出。同时流鼻血的原因也有可能是由于经期失血过多造成血液中血小板减少以及凝血功能变差，平时维生素缺乏或者空气干燥等造成。建议注意观察看看，平时注意鼻腔的

在月经期的时候排血块多是不好的。因为排血块多，一方面有可能会患有子宫肌瘤、子宫腺肌症或者是子宫内膜息肉等妇科疾病的情况有关。二种情况，也可能是和女性劳累、服用药物等，存在于月经血量增多有关。三种情况，血量增多后可能会造成女性表现出有月经期延长，经量增多，月

月经期间能吃银耳、红枣，银耳有平民燕窝之称，可以益气补血、美容养颜，红枣也可以补气血，经期气血亏损的时候可以适量吃一些，对身体有好处。需要注意的是，如果经血量较多，建议不要吃，不然有可能导致出血量增大。具体需要结合个人的自身情况来做出判断。月经期间，人体营

经期能吃樱桃。樱桃的营养丰富，属于温性水果，适合经期食用。樱桃含有多种维生素和矿物质。樱桃里面的铁元素丰富，铁元素能够有效的促进蛋白的合成，增强造血功能，可以补充经期随月经流失的血液。樱桃还有促进体内毒素的排出，预防便秘的功效。樱桃里面的维生素A、维生素C和

经期是女性的一个特殊生理期，在经期女性身体比较虚弱，抵抗力差，所以饮食宜食用清淡的食物，忌食用生冷，辛辣，刺激，油腻的食物。有痛经的女性能吃一些调经的食物，如姜汁红糖水，红枣小米养血粥，桃仁红花粥等。同时在经期女性要注意保暖，防止导致宫寒，注意休息，养成良

月经期间不能喝红豆薏仁水。因为红豆薏米虽然有利肠胃、消水肿、健脾益胃的功效，红豆也可以补心，但薏米属寒，有活血的作用，经期喝红豆薏米仁水，可能会造成经量增多或经血不断，因此不提倡经期喝。在此期间，能喝一些红糖水、豆浆，多吃鸡蛋、瘦肉、大枣，不要吃生冷、寒凉

在经期主要是孕激素水平增高比较明显，孕激素的生理作用也会促进乳腺的发育，因此经期表现出胸胀痛，主要是和体内的激素水平影响有关，大多月经过后症状就会减轻或者消失。月经期要注意保暖，同时要注意饮食作息要有规律，防止劳累。如果症状持续，月经期间症状加重，也需要经

经期是女性的一个特殊生理期，在经期女性身体比较虚弱，抵抗力差，所以饮食宜食用清淡的食物，忌食用生冷，辛辣，刺激，油腻的食物。有痛经的女性能吃一些调经的食物，如姜汁红糖水，红枣小米养血粥，桃仁红花粥等。同时在经期女性要注意保暖，防止导致宫寒，注意休息，养成良

如果现阶段不是在月经周期，却表现出了阴道少量流血的情况，还是考虑由于两方面的问题造成，首先考虑是否存在子宫内膜的异常情况，造成阴道异常流血的情况发生另一种情况就是需要排除现阶段是否存在宫颈局部的炎症，宫颈糜烂等原因造成出血的可能性，需要经过超声检查和妇科的