孕妇胀气怎么办？

怀孕初期可以偶尔少量的吃辣椒，但不要经常或大量进食。辣椒具有比较强烈的辛辣刺激性，怀孕的女性吃辣椒容易造成上火的症状，可能会表现出口舌生疮、眼睛干痛、大便干燥等情况，也可能会造成或加重孕期起痤疮的症状。而且，怀孕初期吃的辛辣刺激性食物过多，也容易造成胃肠道

孕妇在整个怀孕的过程之中，对于各种营养元素的需求量是比较大的，因此在孕妇的饮食中要注意营养均衡以及合理搭配膳食。孕妇的晚餐要遵循的原则就是好消化而且营养丰富的食物，比如孕妇能吃一些各种杂粮粥，然后再搭配一些新鲜的蔬菜，吃一些清真的深海鱼，以及一些蛋白质含量

孕妇自慰的时候，需要注意的事项主要包括：1、自慰的时候不要将手指或者其他异物伸入阴道，只需要刺激阴蒂部位即可。2、自慰的时候要注意外阴部位及手指的卫生，防止因为自慰的过程而造成生殖系统感染。3、自慰的频率不能过多，一周内不要超过一次。过于频繁的自慰，会使孕妇

怀孕以后要在饮食以及药物等方面，多加注意。女性怀孕之后，在怀孕的不同时期所需要注意的事项也不同。在孕早期，就是怀孕1-3个月，此时是容易发生流产的阶段，要注意多休息，防止过度的体力劳动，防止碰撞、滑倒等表现的发生。此外，应当适当的防止性生活，饮食上要清淡，少

孕妇抽烟对胎儿的影响非常大，很可能会造成胎儿发育不良。香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳。当进入人体时，会在血液中产生一系列化学反应，引发血管堵塞等疾病，一氧化碳也可使胎儿缺氧，致使胎儿发育不良甚至死亡。临床医学表明，孕妇抽烟量的增加和自然流产、胎儿死亡以及

唐氏筛查是孕妇在怀孕过程当中需要做的一项比较重要的排畸检查，一般这项检查的时间是在怀孕16周到20周的时候来做的。唐氏筛查多久出结果，各个医院是不相同的，大多数在一到三天就可以出结果，小一些的医院可能时间会长一些。这种检查方法是经过抽取孕妇的血清检测来观察宝宝

孕期不要使用化妆品，建议的含有铅汞对身体有害。可以使用一些润肤水或者乳液之类的，选择好的正规厂家生产的化妆品为好。孕期还要多补充一下叶酸，避免胎儿畸形。多注意休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶

恢复期可吃松仁，产妇适量食用松仁，可改善便秘。除此之外，松子含有丰富的维生素E和脂肪酸，还能淡化妊娠纹，让妈妈们恢复光滑光滑的肌肤。胎儿神经发育需要依靠矿物质，而且矿物质种类繁多，这是松子的特点之一。准妈妈适当食用松仁对胎儿脑细胞发育有好处。此外，丰富的油

如在妊娠期间发现铁缺乏，应及时补充铁质，妊娠期间补铁一般没有具体时间限制，要看孕妇自身情况，若孕妇补铁一段时间后，检查微量元素恢复正常后可停止服用，若检查仍未恢复正常，则可继续服用，并可多吃些含铁高的食物，多吃动物内脏、瘦肉、蛋类等食物，可起到补铁的效果，

孕妇怀孕后呢是不提倡使用电热毯的，因为电热毯中的辐射会对胎儿导致不好的影响。而且电热毯发热会蒸发人体的水分会让人觉得干燥因此导致孕妇上火因此不提倡使用电热毯。同时呢也不提倡，接触微波辐射等，洗澡时也不要用太热的水。晚上在睡觉之前呢可以用热水袋或者是用电热毯