产后耻骨疼应该怎么办？

耻骨疼属于一种生理现象，并不会影响胎儿的顺产，顺产也不会加重耻骨疼痛，怀孕后期包括耻骨在内的骨盆周围的韧带都需要松弛，才能保证正常的生产。可以局部按摩，热敷，卧床休息缓解。要注意身体体质，营养均衡，不要吃过冷过辣的食物，不要熬夜，防止劳累，定期复查。

耻骨疼一般是可以顺产的，耻骨疼是因为在孕晚期的时候胎儿已经入盆，造成耻骨联合表现出分离因此造成疼痛的现象，一般是不会影响顺产的，如果要选择顺产，需要到医院做B超检查评估胎儿的体重以及检查胎位，如果胎儿体重不是很大，而且胎位正常，可以选择顺产。

女性怀孕后多数在7个月左右可能表现出耻骨疼痛，一方面，有可能是宝宝长大，胎头压迫造成。另一方面，孕期骨盆关节及椎骨间关节松弛，孕妇感觉到腰骶部耻骨联合疼痛不适，可能和分泌松弛素有关系。但疼痛程度存在个体差异。

正常情况下来说，女性刚刚怀孕，如果表现出了耻骨疼痛，很有可能是缺钙造成的；或者是由于子宫表现出增大，女性雌孕性激素水平变化等造成的，若是阵发性的耻骨痛并且伴随血性分泌物改变，很有可能有先兆流产的可能。

孕妇若是表现出了耻骨疼痛的情况，主要考虑是在孕晚期的时候耻骨分离导致的，若是症状不太严重或者是能够自行缓解，一般不需要处理，而对于疼痛明显的病人应当采取左侧卧位，也可以选择使用骨盆兜带将骨盆扎紧。

孕期的耻骨疼痛是很正常的现象，孕妇可以经过适当休息来缓解这种不适，最好不要做过重的工作。同时，也可以适当按摩腰腹部、大腿部，可以很好地缓解这种不适。孕妇最好多吃富含钙元素的食物。

耻骨是构成骨盆的骨骼，左右各有一块，它分为耻骨上支，以及耻骨下支，它的中间有耻骨联合连接，对稳定骨盆环起着重要作用。用手摸肚子，从人的肚脐眼向下按压，可以感觉到肚子是软的，再慢慢向下，就会摸到硬的骨头，中间最突出的部分叫做耻骨联合，再向两侧那块骨头就是耻骨

没有怀孕，表现出耻骨疼痛，这种情况多半和局部的疲劳或者受凉有一定的关系。正常这种情况可以采取局部热敷、中药外敷等治疗，针灸按摩治疗也是能够达到一定效果的，但是一定要进行休息。其次，要注意多吃一些容易消化的、营养丰富的食物，补充自身的营养也是十分必要的。因此

耻骨痛一般是由于各种原因造成的局部无菌性炎症，如外伤、内分泌因素等，所以治疗这种病的药物主要是非甾体抗炎药，临床上常用的有芬必得、扶他林片或西乐葆等，但这些药物在使用过程中要注意选择合适的药物，一般使用一周左右疼痛就会明显减轻。此外，还可配合口服一些活血化

怀孕七个月的时间表现出有耻骨部位的疼痛正常比较多见，主要是由于胎儿增大，腹压改变容易造成骨盆结构适应性的改变，因此造成耻骨联合分离，因此诱发这种异常。在生产完之后可以经过佩戴骨盆矫正带以及运动康复进行矫正，避免后期会产生有功能障碍的后遗症，直接影响日常的生