发烧能吃西瓜吗？

吃西瓜是否会发胖应根据食用量来判断。健康人在日常生活中应注意调整饮食结构，避免过多食用高糖、高脂肪食物，以免导致热量过剩，引发肥胖症。

运动完休一段时间后可以适量吃西瓜，但不宜运动后立马吃。西瓜中含有大量糖分，因此不建议运动完经常吃西瓜，防止血糖升高。

适量吃西瓜的好处主要有缓解口渴、消除水肿、补充营养等。西瓜中含有大量水分，适量食用西瓜能够为机体补充水分，帮助缓解口渴。西瓜中含有丰富的维生素、矿物质等，适量吃西瓜能够加快机体新陈代谢，促进体内多余水分排出，起到消除水肿的作用。西瓜中含有大量果糖、葡萄糖、

西瓜是凉性水果。此外，西瓜中的糖分较高，血糖高的人群也应该尽量少吃，避免影响对血糖的控制。

西瓜的功效有清热解暑、除烦止渴、美容养颜等功效，营养价值也非常丰富，含有大量的葡萄糖、维生素、氨基酸、蛋白质等物质，人体在进食西瓜后可以促进胃肠道的蠕动、缓解便秘、促进尿液的排出、减轻机体水肿等作用，还可以起到补充机体所需要的营养物质、促进新陈代谢、增加皮

西瓜既不是凉性食物，也不是热性食物，而是寒性食物。此外，中寒湿盛或脾胃虚弱者应当避免食用大量西瓜，以免加重体内的寒气，从而引起腹痛、腹泻、呕吐等不良症状。

晒烫了的西瓜吃了应根据情况判断是否会拉肚子。日常生活中应少吃寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免脾胃受凉。

吃西瓜会不会长胖，需结合吃西瓜的量、食用者运动量等因素判断。部分人群属于易胖体质，进食一段时间后应进行适当运动，以增加热量消耗，降低发胖的几率。

隔夜西瓜能否再次食用，需根据环境温度及西瓜是否变质进行判断。建议西瓜尽量当天食用完毕，避免将西瓜放在冰箱内长时间储存，不利于身体健康。

西瓜一般可以和火龙果一起吃。西瓜中含有大量的水分、维生素、番茄素等营养成分，具有生津止渴、清热解暑等作用；火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有润肠通便的作用，这两种水果中的营养成分并没有冲突，所以一般可以一起食用。但是需要注意西瓜性凉，不可以