睡觉醒不过来怎么办？

晚上睡眠醒好几次，这都是睡眠不安的情况的，需要排除温度环境的影响，此外可以补充钙剂纠正，若是缺钙造成的，补钙以后很快就可以缓解。平时要注意休息规律，不要熬夜，此外白天尽量减少睡眠，适当运动。

睡一觉醒来胸口痛要提高警惕。因为，表现出胸口痛这种症状不能麻痹大意，往往是由于心脏疾病造成。比如，表现出心梗以后，病人就会表现出胸口疼痛，非常难受，呼吸困难等。这种情况一旦不及时治疗会危及病人生命。因此，睡觉起来表现出胸口疼痛，应及时前往医院进行心电图检查

以下几种多见的原因可能会造成睡觉醒后头痛：第一个原因可能是高血压病，建议醒后测量一下血压。第二个可能的原因是打鼾，如果睡觉有打鼾的表现，会造成夜间缺氧而表现出头痛。第三个可能的原因也和夜间缺氧有关，是客观环境造成的，比如说有用被子蒙着头睡觉的习惯，或者是房

睡觉醒了手麻首先考虑是睡觉姿势不良造成，例如侧睡趴着睡、手肘枕在头下睡等，造成手部长时间受到机械性的压迫，影响血液循环造成发麻症状，可以在一段时间后缓解。也可能是病人患有颈椎病等疾病，造成支配手部的神经根受压，造成手部麻木，可能还会伴有疼痛、感觉减退等表现

睡一觉醒来头疼，说明由于睡眠质量不好，睡眠时间过多，睡眠时间过短等原因造成的大脑神经没有得到充分的休息，造成头疼。除此之外，脑供血不足，高血压也可能会造成睡一觉起来表现出头疼的症状。此外，睡眠期间受凉、受风等造成的感冒、发烧等也可以造成头痛的症状表现出。

晚上睡觉醒后出汗在临床医学上的原因一般有以下几点：1、虚证，正常是由气虚和血虚导致的。2、内分泌失调，体内雌激素分泌不平衡。3、和亢进疾病有关，会表现出甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等表现。4、供血不全，冠状动脉供血不全时，醒来后易出汗，伴身体虚弱，全身无

如果在中午的时候睡了一觉醒来表现出头痛的症状，首先在午睡的时候有两个方面，睡眠的时间和睡眠的姿势是否是正常的。如果病人睡眠的时间不够，或者病人睡眠的时间过长，这时都会表现出一觉醒来头痛的症状。如果病人是趴在桌子上进行睡觉，这时颈部的肌肉过度紧张，就会表现出

考虑可能是受凉造成的大拇脚指关节疼。建议晚上用热水泡一下，平时注意保暖，不要熬夜受凉。注意饮食。考虑可能是受凉造成的大拇脚指关节疼。建议去医院检查一下，晚上可以先用热水泡一下，平时注意休息。

晚上睡觉醒了之后就睡不着的这个情况，要考虑是不是晚上时候睡得太早了，或者是自己的睡眠比较轻，容易被吵醒那么建议。晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，而且不要睡得太早了。可能也和生物钟的形成有着一定的关系，因此说需要慢慢的调整，压力比较大，精神状态不好都可能会导致失眠

出睡眠，盗汗的症状应当是由于肾虚造成的，建议你去中医科进行中医辩证后，然后使用药物治疗，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，表现出盗汗的症状应当是肾阴虚造成的，可以服用6味地黄丸。