半边头发麻是什么原因？

一、保持愉快，防止精神紧张。精神压抑、焦虑不安会造成脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。此外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。二、要补充足够营养。应多吃一些含

头发有自己的更新规律：即生长时间——退化期——休止期（脱落）——再生。1、生长时间（平均约为2～6年）占所有头发的90%左右。2、退化期（平均约为2～3周）占所有头发的不到1%。3、休止期（平均约为2～3个月）约占所有头发的10%，此时头发脱落。头发的生长，正常每天3-4mm之

当头发稀少时，不是局部毛囊减少，而是生长时间毛囊毛母细胞比例减少。所以，要增加头发，主要是刺激头皮毛囊毛母细胞的功能，使它们进入生长时间。头发母细胞的功能受到许多因素的影响。首先，内分泌因素对毛发母细胞的功能有明显的影响。例如，脂溢性脱发是由高雄激素水平造

一般血虚、压力大、睡眠不好等都会造成脱发，治疗脱发养发药食同源的药材如黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞、山药、大枣、黑豆、菊花、可以当作煲汤、煲粥的食疗长时间服用。多吃黑色食物，黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳

白发主要和精神因素有关，因为工作、应试等因素，长时间的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，因此使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故表现出白发。其它如长时间偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可造成对于

掉头发的原因很多，有一部分和营养成分的缺乏有关系。若是明显的掉头发，应当补充优质蛋白，特别是胱氨酸等，氨基酸含量丰富的蛋白质，包括肉、蛋、奶等，这些对头发的生长都很重要。可以补充维生素，包括维生素A、维生素B，对头发的生长都比较重要。再有铁、锌等微量元素对头

手指发紫正常是缺氧导致的，可造成呼吸系统疾病或心血管疾病，如慢性阻塞性肺病、肺癌、间质性肺病、心功能不全等。如果病人表现出手指发紫，我们需要完善相关检查，并做出明确诊断，根据诊断我们采取针对性治疗。比如，当病人是慢性阻塞性肺疾病造成时，我们可以按照临床症状

女性脱发不一定是因为缺乏哪种维生素。有的病人脱发可能和一定的生活压力和工作压力有关；有的人可能和睡眠不足有关，如长时间熬夜或精神紧张，可能造成毛囊一定的营养功能紊乱，最终诱发脱发。当然，如果有的病人表现出脂溢性脱发，可能和一定的维生素B缺乏有关，如维生素B组

头发比较稀少，若是先天性的头发就较为稀少，非常难改善。若是后天性的脱发而造成的头发稀少，可以经过药物改善。大多数后天性的脱发，主要是雄激素性的脱发，由于局部的毛囊对雄激素比较敏感而造成油脂分泌过于旺盛，过多的油脂，容易堵塞毛囊口，造成毛囊的萎缩，逐渐的脱发

多吃富含蛋白质的食物以及一些日常护理来促进头发变粗。\n头发比较细可能和多种原因有关，比如营养不足。此时需要在饮食中加强摄入富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，并可以搭配一些坚果类或者黑芝麻等富含微量元素的食物来使头发变粗。此外，还可以做头部的穴位按摩来