半月板损伤可以恢复吗？

内侧半月板损伤可以服用活血类的药物进行治疗，如果表现出疼痛的症状，可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗，听从医生的指导服用药物。可以做下针灸或者低频电刺激等物理疗法治疗。内侧半月板损伤主要是由于进行剧烈的运动而造成的疾病，会表现出膝关节疼痛，膝关节肿胀，走路

表现出半月板损伤要自愈过来比较困难，需要根据具体损伤的严重程度，来选择治疗方案，比如手术治疗，或者采取药物配合针灸理疗的方法保守治疗。同时要注意后期表现出有关节活动受限的运动功能障碍，因此需要介入康复治疗的方法，循序渐进地进行功能锻炼，避免产生后遗症的问题

表现出半月板损伤的现象，促进半月板修复的方法主要有保守治疗方法和手术治疗方法进行修复。保守治疗的方法主要是经过固定关节，以及使用具有营养关节的药物进行治疗，同时配合运动锻炼，促进关节的血液循环，加快半月板损伤的修复。手术治疗主要是经过手术的方法，进行损伤的

半月板损伤应当尽快到医院做核磁共振判断病情严重程度再对症治疗。如果损伤比较轻微，注意保养，防止膝关节用力过多，防止受凉，可以服用营养关节的药物和非甾体类镇痛的药物治疗。如果损伤比较严重，还要经过手术治疗做完手术，配合做膝关节的功能运动锻炼，促进功能的恢复。

半月板外侧轻微撕裂可以经过半月板缝合或半月板修整的方法来修复损伤，术后需要进行膝关节的制动休息，若是进行半月板缝合需要制动休息4到6周，若是进行半月板修整，在术后如果无明显疼痛，就可以开始进行膝关节的功能锻炼。半月板外侧轻微撕裂手术后是不会表现出残疾的。

半月板损伤，如果症状轻就多休息，防止劳累，防止着凉，防止长期走路，防止剧烈的运动，可以口服活血化瘀镇痛的药物，营养关节软骨的药物。可以按摩，针灸，理疗，热敷，如果症状严重表现出了韧带的损伤，需要打石膏治疗，特别严重的话，需要关节镜的微创手术治疗。

1、要是轻度损伤：关节制动4-6周，在这期间膝关节不可再进行活动，还应戴护膝，防止深蹲以及爬楼梯、爬山，在6周后可适当进行平地走路，不过仍需防止深蹲、爬楼梯及爬山等运动；2、要是重度损伤：可进行微创手术治疗，在术后康复时间一般在8-12周左右。

因人而异，看损伤程度，决定是否需要手术，若是外侧盘状半月板损伤，需要做关节镜手术治疗，需要去运动医学中心做一个系统查体。需要先查体，先观察一段时间，平时多注意，可以先保守治疗，需要卧床休息，尽量不动，观察一个月，症状有加重再评估是否手术。

半月板损伤的情况在急性期里是不能活动的，病人要卧床休息，而且使用可调节的膝关节工具，将膝关节先固定起来，经过1~2周抗炎消肿的治疗，病人就可以在佩戴支具的情况下，练习直腿抬高，也可以适当的扎马步，可以帮助半月板损伤后的修复。

半月板轻度磨损后需要限制肢体活动，减少剧烈运动，减少膝关节负重，佩戴护膝，当半月板撕裂超过三级以上时需要关节镜治疗。一定要减少运动量，就可以减少对半月板的磨损，此外拄拐下地活动，局部戴护膝保护，进行股四头肌的收缩功能锻炼。