孕妇吃什么对心脏好？

孕妇睡眠质量不好，首先要学会自我调节情绪，保持良好的心态，适量的补充钙质能够缓解症状。治疗建议：白天的时候，可以适当的进行运动，睡眠时要找到合适的姿势，睡前能喝一杯牛奶或是听舒缓的音乐，来帮助睡眠。

孕妇发烧一般在38度以内，可以选择使用热毛巾或者酒精擦拭额头，腋下等毛细血管丰富的部位，同时多喝一些白开水或者口服红糖姜丝水，体温持续升高不降达到38度以上，建议口服退热药进行退烧，做好孕期检查。

孕妇在怀孕三个月的时候表现出小腹部疼痛，一般考虑两种原因，第一种原因是生理性疼痛，可能和子宫增大压迫了周围组织、韧带受到牵拉有关。第二种原因就是病理性疼痛，病人可能会有阴道出血，主要见于流产病人。

孕妇尽量不要去电影院看电影，这是因为电影院里面的噪音比较大，里面的空气也比较差，对宝宝的发育是不利的。建议：在怀孕期间，如果想看电影，尽量在家看。并且，要防止看过于血腥或恐怖类的电影，以喜剧为宜。

孕妇能吃小西红柿。小西红柿含有丰富的维生素C、铁能够增强孕妇身体免疫力，预防坏血病，改善贫血的症状。小番茄的口感酸甜，还能够促进孕妇的食欲，减轻消化不良症状，但要注意胃酸过多、空腹时不宜过多食用。

怀孕之后是能吃鸡心的，因为鸡心是鸡的心脏有益气养血功效适合于皮肤失去红润，手脚冰凉的孕妇，除此之外，鸡心里面有丰富的微量元素以及蛋白质和丰富的铜元素，对于胎儿的血液系统，免疫系统都有很大促进作用。

孕妇干咳是否会对胎儿导致影响，还要看具体的感染类型以及病情的严重程度。若是病毒感染不及时治疗，有可能会影响胎儿的正常发育。若是细菌感染的，而且症状不是特别严重，一般不会对胎儿的发育导致太大的影响。

孕妇的体温可能是由于机体代谢比较旺盛，确实可能会比正常人稍高一些，一般高0.3~0.5度左右。但是正常体温大概还是在36度到37度左右。因此病人如果表现出体温过高，也最好去医院进行治疗，查明病因。

怀孕期间，因为受激素分泌影响，而表现出肌肉酸痛。同时，怀孕中后期时，子宫增大明显，肚子向前突出，此时重心转移到后背部位，表现出后背部位肌肉拉伤、酸痛等表现，或平时劳累过度造成，也容易造成后背酸痛。

孕妇在怀孕期间需要吃一些营养成分，增强自身体质。建议孕妇可以适当的喝一些银耳莲子汤，但是不要贪食多喝。每天一杯可以有利于养护肠胃。还可以达到美容养生的效果。如果孕期有便秘的现象，不要喝银耳莲子汤。