临睡前吃叶酸可以吗？

叶酸片是一种微量元素，可以有效的预防胎儿畸形，叶酸也有一定的副作用的，比如有少部分人吃叶酸会月经推迟、厌食、呕吐、腹胀胃胀等。主要作用是用于各种原因造成的叶酸缺乏及叶酸缺乏导致的的巨幼红细胞贫血.妊娠期、哺乳期妇女预防给药，慢性溶血性贫血导致的的叶酸缺乏。

孕妇需要补充叶酸，一般应当在妇女于孕前1个月至孕早期3个月内应每月增补叶酸，可有效降低神经管畸形的发生率。但必须指出的是，过量地补充叶酸对人体不仅无益，还可能会产生不良的后果，如影响微量元素锌的吸收和利用等等。建议孕妇的叶酸供给量为每天补充400微克。

在怀孕的期间是可以补充叶酸的，因为补充叶酸能够避免孩子表现出畸形的情况，不过在怀孕准备备孕的时候，就开始服用叶酸才是比较好的，并且在怀孕的三个月可以开始补充一些钙物质，很多人在怀孕第3个月以后就会开始表现出关节疼痛等症状，此外在饮食上也要注意营养均衡。

不需要的，叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的发生的，而怀孕三个月以后，胎儿发育成熟，因此怀孕三个月以后服用叶酸就没有意义的，正常来说，叶酸的服用时间是怀孕初期的三个月，如果开始备孕的话，服用三个月，这样就可以有效预防胎儿神经管畸形的发生的。

叶酸要在备孕前3个月就开始吃，一般吃到怀孕后的3个月。因为叶酸主要是预防胎儿神经管发育变形，在3个月之前能够预防胎儿神经管变形，3个月今后从代谢方面来说叶酸能够参加脑细胞的生成，因此，对胎儿脑部的发育也有优点，而且也能够预防孕妈妈贫血。

这位朋友这个你按用量来服用就可以了，人体比你想像的要精确一些就是吃少了他会少提供吃多了他会减去多余的。因此就能达到一个平衡而不会导致什么问题你目前按说明服用就行了不要过量过量也是浪费但这个不会有什么问题的。放心吧不会导致什么不良后果。

吃了总比不吃好。及时弥补吧！怀孕后孕妇在吃叶酸并不会说太晚。如果女生在怀孕前期没有服用叶酸的话，在怀孕前三个月开始服用也是可以的。因为叶酸主要的功能是预防神经管的畸形、贫血等问题。怀孕前三个月这个阶段是胎儿身体发育的一个重要阶段。

叶酸在早期妊娠中起着很重要的作用，因为是可以预防胎儿神经管畸形的保健品。叶酸正常从备孕时就开始服用，并且可以在怀孕三个月之后停止。因为在三个月后，孕妇对叶酸的需求将减少，经过日常饮食可以补充体内的叶酸，因此不需要此外的补充叶酸。

叶酸片一般不会造成腹泻的，如果表现出不适，就停用，你是在备孕吗，还是别的因素口服。你吃爱乐维叶酸就拉肚子，不吃就没事，你是怀孕前3个月吃叶酸的吗，若是吃后拉肚子，怀孕前能吃，如果怀孕后最好不吃，因为你拉肚子会造成流产，最好不吃。

怀孕没有吃叶酸的话，如果家里面没有遗传性的疾病的话，一般来说也是没有关系的，但是一般见于月经前三个月和月经后三个月的话，都要吃叶酸来避免胎儿畸形的，如果没有吃叶酸的话，可以等到怀孕16个月的时候做一个唐氏筛查来排查一下。