7岁孩子补钙哪种钙好？

一般情况下，四个月的婴儿都需要补钙，因为三四个月的时候婴儿的生长，是非常迅速的，很容易导致钙缺失的现象，不及时补钙会影响到宝宝的身体生长发育，此外宝宝母乳喂养也容易表现出缺钙的问题，因为母乳当中的钙含量是有限的，吃奶粉的孩子相对来说会好一些，因为奶粉当中含

8个月的宝宝是需要进行补钙的，正常情况下四五个月的宝宝就需要适当的进行补钙，现阶段宝宝的需钙量还是比较多的。因此建议可以口服应用一些钙剂来进行调理，可以口服一些葡萄糖酸钙口服液，或者是应用一些龙牡壮骨冲剂等进行治疗。同时也可以配合应用一些鱼肝油等进行治疗，

小孩不要盲目补钙，避免表现出影响，可以带孩子到医院儿科做一下微量元素检查，看是否有缺钙，然后再选择补充治疗，小孩儿生长发育比较快，生长和发育都需要钙和微量元素，如果不补充钙或者钙吸收不良，很容易造成钙缺乏，因此影响孩子的生长发育，在孩子的骨密度闭合之前是需

对于儿童补钙的食物这个问题，实际上吃的很多食物里面钙含量都比较丰富，其中钙含量最丰富的食物种类就是奶制品或者乳制品，也就是孩子平时喝的牛奶，包括酸奶、奶酪等等这些奶制品里面都含有非常丰富的钙剂。除此之外，其它的比如虾皮、芝麻酱、豆腐等等，包括鱼、蔬菜等等里

孕期要注意钙质的补充，一般在怀孕4个月后开始补钙，补钙的具体时间因人而异，如果发现身体表现出缺钙的现象要多吃含钙的食物，也可以服用补钙的药物，但是要在医生的指导下正确的服用补钙药物，往往怀孕中后期容易表现出缺钙的问题，缺钙很容易造成腿脚酸痛，晚上睡觉时容易

怀孕期间，无机盐中的钙是胎儿生长发育所必需的营养成分，缺乏容易造成胎儿骨质软化，生长缺陷。孕妇会表现出骨质疏松、腿抽筋、腰酸背痛等表现。及时补充钙，牛奶，富含蛋白质，也是钙的良好来源，因此在妊娠前适当增加奶类的摄入，从妊娠中期开始，每日应至少摄入250～500克

孕期为了满足自身的营养，促进宝宝的正常的生长发育，需要更多的钙质，尤其是在孕20周时应当注意补充充足的钙质，可以经过服用定量的钙片满足身体需求。缺钙容易导致胎儿表现出先天性的佝偻病，还会导致孕妇表现出腿部抽筋、身体乏力、腰酸背痛、妊娠期高血压等病症。孕妇可以

正常来说在孕期补钙建议在孕20周之后开始补钙，因为随着胚胎迅速增长，钙的需求量明显增加。此外在补钙期间，孕妇要适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，如高粱、玉米等保持大便通畅。孕妇缺钙后，可能会表现出小腿抽搐等表现。在怀孕期间建议女性定期去医院做产检，及时了解自

2岁婴儿钙补充剂可从两个方面进行补充，一是食品补充剂，二是药物补充剂。富含钙的食物，如豆类、肉类、乳制品、坚果、芝麻酱和虾皮，可以在饮食中选择多种食物。豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有极高的钙质。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富。孩

3岁宝宝能吃碳酸钙，需要根据孩子的具体年龄和体重适量服用，建议晚上睡觉前服用，白天可以多到户外活动，适当晒晒太阳，或服用一些维生素d滴剂，能促进钙质的吸收，能更好地起到补钙的作用，补钙的药物服用一个月后，可长时间服用，也可过量服用，最好在饭后服用，最好是在饭