女人吃山竹的好处和坏处？

一岁宝宝一般可以吃山竹。山竹中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维，对身体有很多好处，还可以改善消化功能、缓解便秘。如果孩子本身没有胃肠道不适症状，则可以适量食用山竹，可促进机体发育。但如果孩子本身属于过敏体质，则应避免食用山竹，以免食用后机体出现过敏反应

女性在怀孕期间是可以吃山竹的，因为山竹含有丰富的维生素和蛋白质等微量元素，可以补充身体内的营养元素，提高身体的免疫力；而且山竹含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育。但是需要提醒因为山竹属于寒性水果，所以孕妇不能一次性进食较多的山竹，以免出现腹痛、腹泻等不

吃山竹一般不会上火。注意体质虚寒、胃肠虚寒等人群要避免进食山竹，以免加重原有病情。

女性在月经期间一般可以少量的食用一点山竹，不能一次性过多食用，因为山竹是一种偏寒性的水果，食用过多可能会导致患者的血液运行不畅，进而导致月经量减少，引起痛经等不适症状。山竹是一种富含多种维生素的水果，其中维生素C的含量尤其丰富，还含有一定的微量元素、以及矿

婴儿一般可以适量食用山竹。山竹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，对身体有很多好处，可以促进婴儿的身体发育，还可以缓解便秘症状。如果婴儿本身没有出现胃肠道不适症状，则可适量食用山竹。但由于山竹属于凉性水果，所以需避免一次性食用过多，以免出现腹泻症状。如果

孕妇在怀孕期间可以吃山竹。山竹中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、叶酸等营养物质，孕妇在进食后可以补充机体所需的营养物质、提高机体的免疫力、增强抗病能力等作用，还可以促进胎儿的生长发育，对孕妇的身体以及胎儿的生长发育都有一定的益处。注意孕妇避免进食过多，

孕妇一般可以吃山竹。山竹是日常生活中非常多见的水果，其中含有丰富的叶酸、维生素和微量元素等成分。怀孕的女性食用山竹能够补充体内所需营养物质以及增强自身抵抗力，有利于更好的促进胎儿生长发育，并且所含的叶酸能够预防胎儿神经管畸形以及唇腭裂，对胎儿和母体有很好的

孕妇可以适当的吃山竹，山竹中含有大量的维生素以及微量元素等物质，补充孕妇所需要的营养物质，并且有利于胎儿的生长发育，对缓解便秘以及预防便秘有一定的帮助。同时可以帮助增进食欲，而山竹中含有大量的叶酸成分，可以预防宝宝出现神经管畸形的现象。但是需要注意不能一次

一般满一周岁的宝宝可以适当进食山竹，一周岁以内暂时不建议进食。因为一周岁以内的孩子肠胃比较虚弱，山竹的属性偏寒凉，此时给孩子进食，容易对其胃肠道造成刺激，从而产生腹痛、腹泻等症状，不利于消化系统的健康。对于一周岁以后的孩子，可以每次给其吃两瓣至三瓣左右的山

出生满六个月的宝宝可以适当吃山竹。进食后能补充体内的核黄素、维生素b1、叶酸、柠檬酸、矿物质等营养成分，可以促进孩子身体的发育，提高孩子的身体素质。山竹属性寒凉，进食后还能降低孩子体内的火气，达到清热生津的效果，改善因为上火出现的口干舌燥、情绪焦躁等症状。但