肚胀消化不良怎么办？

消化不好的患者可以吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条、玉米粥、莲子粥、馒头等，这些食物中含有丰富的膳食纤维素、淀粉酶等物质，进食后可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，可以改善患者腹部胀满等不适的症状。患者还可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如南瓜、芹菜、

功能性消化不良主要是由于胃和十二指肠功能紊乱所造成的非器质性疾病，以上腹部疼痛不适、餐后饱胀感、早饱感以及胀气为主要症状，部分患者还会出现恶心、呕吐、嗳气、食欲不振等伴随症状。其中上腹部不适是临床上最常见到的功能性消化不良症状，多与患者近期饮食不当有着很大

消化不良会导致患者出现长期腹部疼痛、餐后容易出现饱胀感、腹部胀气、打嗝、吃不下饭、厌食、恶心呕吐、胃酸反流等。少部分患者还会出现精神类症状，例如晚上睡不着觉、焦虑、抑郁、头痛剧烈、情绪低落、注意力不集中等。所以当患者出现上述症状时，需要考虑可能是消化不良。

消化不良引起呕吐的治疗方法有一般治疗、药物治疗、心理治疗等。消化不良引起呕吐的患者可以用手顺时针按摩腹部，遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片盐酸等药物的方式促进胃肠蠕动，减轻患者消化不良的症状。抑郁的情绪也可能会引起消化不良，抑郁的患者还可以在医生

促进消化的药大致可分为补充消化酶类药物和促进胃肠道动力的药物。其中补充消化酶类药物中以乳酸菌素片、乳酶生片、胃蛋白酶颗粒等较为常用，而促进胃肠道动力的药物一般首选多潘立酮片、伊托必利和莫沙必利片等。此外，患者也可以适当服用健胃消食片、木香顺气丸等助消化的中

消化不好引起口臭患者首先需要注意口腔清洁卫生，勤漱口，减轻口臭的症状。其次，需要积极的治疗消化不良。患者需要及时的调整饮食结构，选择富含维生素以及粗纤维的水果蔬菜，如山药、玉米、西兰花、芹菜、香蕉、猕猴桃等，平时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。其次，

消化不好、胃胀如果是由于消化不良所致，可以通过口服促胃动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利或者依托必利等，能够缓解不适症状。如果是由于胃酸分泌不足所致，可以适当服用益生菌、健胃消食片等。如果是胃炎，伴有幽门螺杆菌感染，可以应用四联疗法来彻底清除幽门螺杆菌。日常

消化不好的患者可以多吃含粗纤维的食物，比如燕麦、小米、玉米、黑米以及莜麦等可以增强胃肠道的蠕动，能改善胃肠道的消化能力。还可以多进食含维生素高的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、橙子、西红柿以及胡萝卜等。还可以多进食含微纤维的蔬果，比如火龙果、芹菜、香蕉以及香菜等

消化不良经常拉肚子，患者可以进行药物治疗、中医治疗和生活管理。患者拉肚子时可以选择蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊或者盐酸小檗碱片等药物减轻不适，还需要选择健胃消食片、多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利片等药物促进消化。患者可以选择人参健脾丸、理中丸等中成药进行调理，

建议患者适当运动、对局部进行按摩以及口服促消化的药物缓解消化不良。患者感觉腹胀不适，可以进行散步、慢跑、练习瑜伽等方式促进胃肠蠕动促进消化。按摩可以选择中脘穴、上脘穴或足三里穴促进局部的血液循环和胃肠道的蠕动，可以辅助减轻消化不良。症状严重的患者可以遵医嘱