吃什么东西最能下奶?

丁英波 2025-06-27 20:00:27 1

想要让产妇下奶比较多,需要在食物上多下功夫。猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方,它适用于乳汁化生不足的缺乳,服用猪蹄汤要分次,汤多肉少,不然汤中的高蛋白和高脂肪可能会造成胃口不佳,反而补不进。但无论用什么方法最重要的是少量多次,不可过量。

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