经期吃木瓜有什么好处？

女性在月经期间的抵抗力比较弱，容易引发感冒问题，一旦表现出感冒，可以经过饮食调理，多吃富含蛋白质和维生素的食物。此外，还可以适量运动，增强抵抗力，感冒期间可以经过药物治疗，以及中药汤剂治疗，选择不影响月经的药物。

在月经期间表现出感冒，如果感冒的症状较轻，一般不需要做特殊的处理，是可以经过多喝温开水的方法来进行缓解的，但是如果感冒的症状比较严重，也可以到正规的医院进行就诊，防止症状进一步加重。

经期前表现出乳头疼痛的症状，需要考虑是由于雌性激素分泌较高而造成的，是属于经期前的正常的生理现象。大多数经期前乳头疼痛，在经期后疼痛的症状会自行的好转，并不需要进行干预。如果疼痛的症状比较明显，则可能是由于乳腺疾病造成，需要造成重视。表现出经期前乳头疼痛的

在月经期间表现出乳房胀痛的症状，有怀孕的可能性。在月经前期，受卵巢分泌的雌孕激素影响，雌激素有使乳腺腺管扩张的作用，孕激素有使乳腺腺泡发育的作用，因此很多女性都会表现出乳房胀痛的感觉。而怀孕的女性，妊娠黄体分泌的雌孕激素，也会使乳腺腺管扩张和乳腺腺泡发育，

女性在月经前后表现出乳房轻微的疼痛也是属于正常的，主要是因为体内的激素水平会随着月经前后的变化而发生改变，因此是会造成乳房表现出轻微的疼痛感觉，一般这种疼痛都不是特别的严重，因此不需要特殊的处理。建议在乳房疼痛的时候是可以经过毛巾热敷或者是按摩的方法来进行

月经期前乳房胀痛可能和以下原因有关：1.和女性的内分泌发生紊乱有关，在快要来月经之前，体内孕激素和黄体酮发生持续增长的现象，造成乳房受到刺激而产生胀痛感。2.精神因素，平时压力过大、情绪紧张调节功现紊乱会表现出乳房胀痛。3.由于乳房疾病导致的，如果是在月经结束后

经期前乳房痛正常。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织造成的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。但是，月经前

经期乳房胀痛是因为月经前体内的激素水平升高、乳腺增生，乳腺间组织水肿造成的。月经前的症状会比较明显，来月经时症状消失。可以每晚睡前按摩乳房，也可以洗澡的时候进行按摩，轻轻按摩乳房，可以促进乳腺组织的血液的循环。每天进行按摩乳房，是一个很好的生活习惯，月经前

突然经期前乳房不痛了可能是乳房血管疏通正常。如果在生活中经常穿不正确的号码内衣，长时间会压迫乳房的血管，就会造成堵塞以及结节的现象发生，就会造成乳房疼痛以及乳腺炎症表现出，可以在生活中经过热敷的方法来达到缓解，使肿块消除。

经期是可以适量吃黄桃的，黄桃的营养十分丰富，含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪