肾阳虚该如何治疗？

如果腰部摸起来发凉，同时伴随畏寒怕冷的现象，主要考虑是阳虚引起的。阳虚的发生跟个人不良习惯有一定的关系，比如房事过频、肾气亏损、先天不足等，一般还会伴随精神不振、齿痕舌、脉象沉细、消化不良等情况。此时应该积极进行调理，可通过中医疗法进行，比如艾灸、拔罐、针

阳虚可以从饮食方面进行调理，多吃温补类的食物，如牛羊肉、桂圆、韭菜、鸽子肉以及葱姜蒜等。如果效果不明显，或者症状较严重，可以去中医科就诊，在专业医生的指导下，服用具有补益效果的药物进行治疗。日常的调理也很重要，应该养成良好的生活习惯，保证作息规律，不要熬夜

阴虚主要是患者体内阴液不足，不能制阳，会引起潮热盗汗、心烦气躁、失眠多梦、头晕耳鸣等临床表现；而阳虚是由于患者体内阳气亏损，肾脏阳气衰竭所引起，患者会出现腰膝酸痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、大便溏泄等症状。建议患者可以去医院中医科就诊，明确病因，如果是

肾虚通常经过观察临床症状区分阴虚、阳虚。平时需养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

男性出现阳痿、早泄的症状，常见于肾阴虚患者，偶尔也见于肾阳虚患者，有时两者也可以同时存在。具体需要去医院通过医生的辨证后方可明确，临床上如果还伴随出现腰膝无力、气短、脉搏微弱等症状，考虑是阳虚；如果同时出现手脚发热、心悸、舌苔细红等症状，则考虑是阴虚的可能

首先要了解是什么原因引起的阳痿、早泄，如果是因为男性肾虚导致，通过积极补肾后有一定的缓解效果。但如果是其他心理原因或者器质性疾病引起，则通过补肾可能效果并不大。因此，建议要对症治疗，一般肾阳虚人群可以在医生指导下应用鹿茸、附子、枸杞、菟丝子、冬虫夏草、茯苓

阳痿早泄通常考虑是肾阳虚，男性通常还会出现腰膝酸痛、记忆力减退、睡眠质量不佳、小便清长等症状，如果男性精神压力过大、长期吸烟酗酒，或患有前列腺炎、包皮龟头炎等病症，也容易诱发阳痿早泄的症状。若明确是肾阳虚引起的症状，建议应用附子、茯苓、补骨脂、海马、黄芪等

患者出虚汗可能是阴虚也可能是阳虚。光依据出虚汗并不能进行判断，还需要结合患者其他的临床表现，如果患者出现畏寒、精神不振、腰膝酸痛、小便清长等症状，提示患者是由于肾阳虚引起；若是肾阴虚，患者会出现潮热盗汗、失眠多梦、头晕、耳鸣、颧红、烦躁易怒等临床表现。建议

单纯凭出冷汗症状无法判断患者是阴虚或者阳虚，因为阴虚或阳虚的患者都有可能出现出冷汗的症状。而且人体在进行剧烈运动、情绪紧张的情况下，也容易引起该症状。一般情况下阳虚的患者出汗的特征是在白天比较容易出汗或活动后出汗尤其明显，而阴虚患者通常情况下在夜间睡眠时易

肾虚引起的脱发可能属于肾阳虚，也可能属于肾阴虚。患者平时要注意适当进行体育运动；多吃补肾的食物，如韭菜、秋葵等。