总是睡不着怎么办？

总是想小便可能是生理因素所致，也有可能与膀胱炎或者前列腺炎等疾病有关。2、膀胱炎：膀胱炎较为常见的原因是细菌感染，由于膀胱黏膜出现炎症反应，可表现为尿频、尿急、尿痛等。3、前列腺炎：前列腺炎的病因包括病原体感染、酗酒、久坐或者不规律的性生活等，可引起尿路刺激

宝宝总是尿路感染，多与病原体感染、生理特点、尿路结构异常等有关。以细菌感染较为常见，尤其是大肠埃希菌，如果宝宝长期使用抗生素还容易被金黄色葡萄球菌、假单胞菌感染；腺病毒感染也是引起膀胱炎发病的重要原因。由于宝宝需要戴尿不湿，女宝宝尿道较短，容易使病菌上行感

腹部总是胀气有可能与进食了大量产气的食物有关，例如红薯、土豆、洋葱或者豆制品等，此类食物进食以后会在肠道内发酵产生较多的气体，进而导致腹胀以及屁多的症状。另外，还有可能与患有胃肠道感染以及溃疡性疾病有关，如胃炎、十二指肠溃疡等。若是胃炎所致，需要积极调整饮

总是烧心可能是由于不良的饮食习惯、反流性食管炎、食管溃疡等因素引起的。2、反流性食管炎：患者发生反流性食管炎后，容易导致胃内容物反流至食管部位，造成总是烧心。3、食管溃疡：食管溃疡患者由于酸性胃液可对溃疡部位产生刺激，所以也会出现总是烧心的症状。

眼睛总是肿可能是生理因素、过敏因素、眼部炎症等，具体如下：2、过敏因素：患者头面部接触到致敏源，出现过敏现象，并且累及到眼睑皮肤，从而导致患者眼睛总是浮肿。3、眼部炎症：如果患者患有细菌性结膜炎或者麦粒肿，也到导致眼睛总是肿，还会伴随局部皮肤发热、发红等症状

总是突然咳嗽可能是气道异物、过敏性咳嗽、哮喘等原因引起的，具体如下：过敏性咳嗽：患者具有过敏体质，吸入油烟、灰尘、冷空气后发生异常的免疫反应，感到咽喉部发痒，出现刺激性干咳。哮喘：室内外的变应原、药物等导致刺激哮喘发作，患者的气道具有高反应性，支气管痉挛，

感冒一般是指上呼吸道感染，患者流清水鼻涕可以通过西医治疗、中医治疗来改善，还应注意日常生活管理。患者可以遵医嘱使用减充血剂药物、抗组胺药物、解热镇痛药物等药物来治疗，可以改善流涕、发热等不适症状。患者可以使用解表散寒的中成药来治疗，如正柴胡饮冲剂、感冒软胶

长期睡不着觉但总是感觉很困可能是环境原因、神经衰弱、抑郁症等引起的，具体如下：神经衰弱：患者的脑力容易疲劳，因此总是感觉很困，但精神容易兴奋，对于睡眠造成影响，睡觉前忍不住回忆、联想，因此睡不着觉。抑郁症：该病可以引起自主神经失调，出现睡眠障碍，患者可能长

总是头晕、头疼，多考虑与神经衰弱、重度贫血、高血压等疾病因素有关。神经衰弱属于心理疾病，常在长期紧张过度、压力过高下产生，典型症状是精神容易兴奋、脑力容易疲乏、睡眠障碍，伴头晕、头胀、头疼等症状。由于患者外周血严重缺乏红细胞，使组织、器官得不到充分的供氧，

喝酒后总是睡不着觉考虑与神经兴奋、胃肠道不适、血流加快等因素有关。酒精中含有大麦芽碱，此种物质可刺激神经，引起中枢神经兴奋，因此饮酒后的部分人群可能会出现睡不着的情况。饮酒后酒精刺激胃肠道，导致患者出现恶心、呕吐、腹部不适等症状，进而影响睡眠，导致睡不着。