护肝吃什么？

女性出现月经失调要针对病因进行治疗。首先女性要改变不良的生活习惯和饮食习惯，每天早睡早起不熬夜，戒烟戒酒并且保持清淡容易消化的饮食习惯，不要给自己太大的压力，也不要让身体过于劳累。如果症状持续不好转，可去医院做性激素六项的检查，遵医嘱口服雌激素或孕激素改善

痛经的表现主要为月经来潮后出现剧烈的腹痛，部分女性可能在月经来潮前12小时出现痛经的现象，严重时需要卧床休息，一般持续两天至三天可以缓解，疼痛为痉挛性疼痛，可蔓延至腰部以及大腿内侧。如果是继发性痛经，多发生于月经初潮数年后，在月经来潮前会出现下腹痛的症状。建

月经来潮期间需要注意：1.注意清洁个人卫生，勤换卫生巾。2.不要盆浴，可以采取淋浴的方式洗澡。3.不要受凉，外出时需要做好保暖工作，洗澡后及时将身体以及头发擦干。4.不要进行性生活，以免引起妇科疾病。5.不要饮用浓茶或者咖啡，以免影响月经量。6.不要吃生冷的食物，比如

月经期间不能做的事很多，比如不能进食生冷、辛辣的食物，容易引起子宫收缩，导致腹痛不适，还容易扰乱肠道功能。其次，坐月子期间还不能进行盆浴、性交以及游泳等运动，以免导致感染引起妇科炎症。另外，需要注意避免过度劳累，保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁以及紧张等不良的

怀孕八个月左右出现像痛经症状的腹痛感，可能是由于宫缩导致的，如果出现时间不长很快停止，可能是假性宫缩。孕八个月属于孕晚期，此时的胎儿基本上已经发育成熟，而且子宫膨出的也相对较大，因此孕妇出现宫缩的频率也会越来越频繁，宫缩是子宫规律的收缩引起的，而月经时痛经

女性月经前会出现的症状因人而异，部分女性不会出现任何不适的症状，也有部分女性会出现小腹不适以及腰部酸痛、乳房胀痛、身体浮肿、烦躁易怒、失眠、过度紧张、头痛等现象，不排除存在注意力不集中以及食欲亢进、焦虑等症状，一般在月经来潮后上述症状会逐渐消失。建议您在月

女性月经期间可以吃温性的食物，比如小米、玉米、红薯、卷心菜、番茄、四季豆、土豆、花菜、黑木耳、银耳、山药、香菇、花生、白扁豆、豌豆、黄豆芽、洋葱头、松子仁、芝麻、鸡毛菜、苹果、葡萄、酸梅、菠萝、石榴、无花果、乌梅、柠檬、豆奶、猪肉、鸡蛋、鲤鱼、燕窝等。若本

月经不调的典型症状大致如下：第一、月经周期变短。例如月经周期提前七天以上来潮，甚至半个月来一次。第二、月经周期变长。即月经周期超过三十五天。第三、月经量变多。虽然月经周期较为正常，但是月经量却明显增多，超过了八十毫升。第四、月经量变少。虽然月经周期较为正常

对于经期女性来说，平时应以清淡、温热的食物为主，多吃些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，避免吃些生冷以及辛辣的食物。如果是血热者，经期可以多吃些新鲜蔬菜和水果。如果经期女性有便秘的情况，也可以适量吃些香蕉、苹果、草莓的食物，这些食物中含有丰富的膳

原发性痛经的患者，疼痛比较剧烈时可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，例如布洛芬片、萘普生缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够减轻疼痛，也能缓解恶心、呕吐等相关症状，也可以口服避孕药，例如炔雌醇环丙孕酮片，通过抑制排卵缓解痛经的程度，继发性痛经的患者应积极地治