乳腺检查的最佳时间因人而异，一般建议20-39岁不进行乳腺筛查，40-49岁适合每年做1次乳腺X线检查，50岁及以上建议每年进行1次乳腺X线检查，同时可联合乳腺超声检查，高危人群可提前进行筛查，推荐每年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、超声和乳腺X线检查之外，还可以应用磁共振成像（MRI）等检查。
乳腺检查的最佳时间因人而异，一般建议以下时间进行检查：
1.20-39岁：不推荐此年龄段人群进行乳腺筛查。此年龄段的乳腺对射线非常敏感，不必要的乳腺X线检查可能带来其他损害，如诱发乳腺癌等。
2.40-49岁：适合每年做1次乳腺X线检查。
3.50岁及以上：如果身体状况良好，建议每年进行1次乳腺X线检查，同时可联合乳腺超声检查。对致密型乳腺（乳腺X线检查提示腺体为c型或d型）推荐与B超联合检查。
4.高危人群：有明显的乳腺癌遗传倾向者，BRCA1/2基因突变的携带者，既往有乳腺导管或小叶中重度不典型增生或小叶原位癌患者，既往行胸部放疗者，建议提前进行筛查，筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、超声和乳腺X线检查之外，还可以应用磁共振成像（MRI）等检查。
需要注意的是，乳腺检查的时间选择应根据个体情况和医生建议来确定。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等，对于预防乳腺癌也非常重要。如果对乳腺检查有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。
