外踝撕脱性骨折50天后拄拐走路脚底板疼，可能与骨折未愈合、创伤性关节炎、足底筋膜炎等有关，可采取就医检查、休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、调整拐杖、选择合适鞋子、注意保暖等措施。
外踝撕脱性骨折50天后拄拐走路脚底板疼，可能与骨折未愈合、创伤性关节炎、足底筋膜炎等有关。可以采取以下措施。
1.就医检查：及时到医院就诊，进行X线、CT等检查，以了解骨折愈合情况、是否存在其他并发症。
2.休息：减少患肢活动，避免长时间站立和行走，休息时可将患肢抬高，以促进血液回流，缓解肿胀和疼痛。
3.物理治疗：在医生的指导下，进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，以缓解疼痛、促进恢复。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛，也可外用活血化瘀的药物（如红花油、云南白药气雾剂等）。
5.康复训练：根据骨折愈合情况，在医生的指导下进行康复训练，如踝关节的屈伸、旋转等活动，以增强踝关节的稳定性。
6.调整拐杖：检查拐杖是否合适，过高或过低的拐杖都可能导致脚底板疼痛。调整拐杖的高度，使其与患肢长度相匹配。
7.选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松的鞋子，鞋底要有良好的支撑和缓冲，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
8.注意保暖：寒冷刺激可能加重疼痛，注意患肢保暖，避免着凉。
需要注意的是，在骨折愈合期间，应遵循医生的建议进行治疗和康复，避免过早负重行走，以免影响骨折愈合。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。此外，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，骨折恢复可能较慢，应更加注意护理和治疗。
