脱发厉害可能由遗传、生活方式、营养不良、疾病、药物等多种原因引起，建议就医检查，调整生活方式，注意饮食，避免刺激性洗发水，寻求专业帮助。
脱发厉害可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：如果家族中有脱发史，那么你可能更容易患上脱发。
2.生活方式：不良的生活方式，如过度吸烟、饮酒、熬夜、压力过大等，都可能导致脱发。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也可能导致脱发。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，也可能导致脱发。
5.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，也可能导致脱发。
如果你脱发厉害，建议你采取以下措施：
1.就医检查：如果你怀疑自己患有某种疾病，建议你及时就医检查，以确定脱发的原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活方式，如戒烟、限酒、早睡早起、减轻压力等，有助于改善脱发。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，有助于改善脱发。
4.避免使用刺激性的洗发水：使用温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水，有助于改善脱发。
5.寻求专业帮助：如果你脱发严重，建议你寻求专业的皮肤科医生或植发医生的帮助。
总之，脱发厉害可能由多种原因引起，建议你及时就医检查，采取相应的措施。同时，保持良好的生活方式和饮食习惯，有助于改善脱发。
