中老年膝盖疼的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据病情选择，同时需注意保护膝盖。
中老年膝盖疼可能由多种原因引起，如骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等。以下是一些治疗方法：
1.非药物治疗：
休息：减少膝盖的负荷，避免长时间站立或行走。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉，改善关节的灵活性，但要避免过度运动或剧烈运动。
减肥：过重会增加膝盖的负担，减肥可以减轻膝盖的压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和再生。
注射治疗：如玻璃酸钠注射，可以缓解疼痛和改善关节功能。
3.手术治疗：
关节镜手术：适用于半月板损伤、滑膜炎等疾病，可以修复或切除受损的组织。
膝关节置换术：适用于严重的骨关节炎等疾病，可以替换受损的关节面。
需要注意的是，中老年膝盖疼的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，中老年朋友在日常生活中应注意保护膝盖，避免受伤和过度使用。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病患者等，在治疗膝盖疼时需要特别注意。这些人群可能对某些药物或治疗方法有禁忌症，需要在医生的指导下进行治疗。同时，这些人群也需要更加注意控制血糖、血压等疾病，以减少膝盖疼的发生风险。
总之，中老年膝盖疼的治疗方法多样，应根据具体病情选择合适的治疗方法。同时，中老年朋友也需要注意保护膝盖，预防膝盖疼的发生。
