吃肠粉的好处和坏处

肠胃炎患者在症状较轻时可适量食用肠粉，注意选择优质、清淡的肠粉，并搭配其他易消化食物；症状严重时应禁食，待症状缓解后逐渐恢复饮食。 肠胃炎患者在肠胃炎发作期间通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，此时肠胃黏膜处于炎症状态，消化功能较弱。肠粉是一种以米粉为

孕妇可以进食肠粉。肠粉中主要物质为碳水化合物、蛋白质以及少量脂肪，孕妇进食肠粉之后可以补充身体所需能量，维持胎儿正常发育，同时也可以增强孕妇自身免疫力。但是肠粉进食过多也容易导致热量蓄积、血糖升高等，所以在妊娠期间内还需控制肠粉摄入量。在怀孕期间内尽量多休

在减肥期间最好不要吃肠粉。因为肠粉含有大量的淀粉，而淀粉进入体内会分解成糖，而进一步代谢成葡萄糖使用过后容易造成人体能量过剩，致使人体肥胖，不利于减肥效果。建议在减肥期间吃蔬菜类的食物，也能喝纯牛奶或者酸奶以及鸡蛋，补充身体能量，同时还不会造成人体肥胖，有

医生说正常肠粉的热量很低，和喝一碗白粥的热量差不多。前提是油不要加太多，酱油就够了，可以加鸡蛋跟青菜，虾仁，鱼肉。但是，红肉最好不要加入。一般肠粉每100g热量约为110-140大卡，因此打算减肥或正在减肥的人可以适当吃一些，但不宜多吃。同时，由于其富含维生素、淀粉

减肥期间早餐的时候也可以选择吃肠粉，因为作为早餐，吃完饭之后是需要马上运动的，比如说需要上班学习之类的，因此摄入的热量会相应的消耗掉，因此早餐的时候应当要注意摄入的食物要有营养一些，这样并不会影响自己的减肥效果。

　　刚做完双眼皮可以吃肠粉。肠粉的主要原材料是猪肉片、牛肉片、鸡蛋、虾肉、香菇等食物，不会影响到术后恢复，而且其中含有的营养成分较多，如蛋白质、维生素、微量元素等，对于伤口的恢复也有一定的帮助，但是在食用时最好少添加调料，如辣椒酱，以免刺激性到伤口。双眼皮

　　孕妇可以适当的吃肠粉，肠粉里面含有丰富的蛋白质和微量元素，适当的吃一些对孕妇和胎儿都是有好处的。孕期建议按时去产检，多休息，不要熬夜，养成规律的作息习惯，还要防止搬提重物，除了适当的吃肠粉以外，还可以多吃一些应季的蔬菜和水果。多注意孕期的安全，尽量少去

　　怀孕能吃肠粉，但需要尽量少吃，应当多吃富含蛋白质、矿物质以及维生素的食物，比如：瘦肉、豆类、牛奶类，以及蔬菜、水果，可以满足机体所需，孕期所需要的营养成分比非孕期所需物质多很多，如果摄入不足，就可能会导致营养不良的情况表现出。还需要注意饮食多样化，防止

　　怀孕时吃能吃肠粉的，肠粉还有各种微量元素以及蛋白质，维生素。可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养成分，比较容易消化，而且也有助于胎儿生长发育。但是也不要吃太多，肠粉味道比较咸，吃过多也会影响胎儿以及孕妇的身体健康。在怀孕时可以多吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕

　　孕妇能吃肠粉，但是应该控制好摄入量。肠粉主要能够提供的营养成分就是碳水化合物，碳水化合物是人体能量的主要来源，怀孕期间为了保证宝宝的健康发育，孕妇需要更多的能量，适当吃肠粉，可以提供宝宝生长发育所需要的能量。肠粉中也含有一些蛋白质和脂肪类营养素，一方面