慢性咽炎反复发作可能与多种因素有关，可通过改变生活习惯、改善周围环境、治疗临近器官疾病和全身疾病、药物治疗、免疫治疗和手术治疗等方法缓解。
慢性咽炎反复发作，可能与不良生活习惯、周围环境、临近器官疾病、全身疾病等有关。以下是一些建议：
1.改变生活习惯：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口；避免过度用嗓，减少长时间讲话或大声喊叫；戒除烟酒，减少对咽喉部的刺激；保持室内合适的温度和湿度，避免空气过于干燥或过于潮湿；避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.改善周围环境：尽量避免在粉尘、有害气体较多的环境中工作或生活，远离吸烟区；避免长时间待在空调房内，可使用加湿器增加空气湿度。
3.治疗临近器官疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等临近器官疾病，以免炎症蔓延至咽部，导致慢性咽炎反复发作。
4.治疗全身疾病：积极治疗可能导致慢性咽炎的全身性疾病，如贫血、消化不良、胃食管反流病、心脏病等。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，含服碘喉片、薄荷喉片等含片，口服维生素A、维生素E等。
6.免疫治疗：对于病情反复发作、迁延不愈的患者，可考虑免疫治疗，如注射卡介菌多糖核酸、转移因子等。
7.手术治疗：如果慢性咽炎并发了咽后壁淋巴滤泡增生、咽侧索肥厚等，可在医生的建议下进行激光、冷冻、射频等物理治疗，或者行咽后壁淋巴滤泡切除术、扁桃体切除术等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方案应根据个人病情而定，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
