怎么才能使头发又粗又硬？

要使头发柔软，对洗发水的选择是不可缺少的。首先，洗发水的水温不能太热或太冷。用40度左右的温水洗头最合适。它可以去除头皮上的油脂而不损害毛囊。在洗头之前，建议先用护发素，然后用洗发水洗头发后再使用一次护发素后，头发会逐渐变得柔软和柔软。

如何使我们的头发柔顺亮丽，平常要注意，使用正确的方法来护理头发，可以从洗头方法，选择洗发用品和饮食等几方面来做。根据不同的发质选择洗头的次数，一般间隔时间不要超过三天，选用没有刺激性的植物性洗发水，洗头时不要用力搓头发，多吃一些营养头发的食物，如黑芝麻、核

也许有的地方会有月子期间不能梳头发，否则会造成头疼，造成脱发等的传统观念，但这些其实并没有科学依据的，坐月子期间是可以梳头的。这时候梳头发也可以促进血液循环，不仅如此，还要注意适当洗头洗澡，讲究卫生。但染发哺乳期就尽量不要了，因为不小心可能会影响到宝宝。

虽然没有明确的规定，在月经期间是不可以烫发的，但是为了防止烫发造成的副作用，尽量要避开月经期。月经期免疫力比较低，这个时间烫发发生过敏或者副作用的症状，有可能会比平时严重一些。因此一定要注意休息，劳逸结合，多吃一些温补的食物，注意腹部保暖，不做剧烈的运动。

来月经一般都不提倡做头发。偶尔做一次，虽然伤害不是很大，但经常在月经期做头发，既损伤发质，又影响身体其他方面的健康状态。而且，在月经期做头发时可能造成的伤害也因人而异，有些是无法提前预知的。比如，有些人在月经期的时候身体变得比较敏感，做头发的时候会对使用的

女性在经期是可以洗头的，但是要注意不要在晚上和早上洗头，对健康是不利的。早晚洗头会造成头痛的情形加重。其他时间洗头的话，一定要及时擦干。在经期女性身体免疫力低下，除了要对私处进行护理，对身体的其它部位也要适当护理。经期要注意多休息，不要过度劳累，防止剧烈运

在月经期间的时候，由于免疫力比较低的时候很容易，导致重金属中毒或者是化学物质的污染，因此这时候最好不要染头发。尤其是如果有备孕等表现，就更不要染头发，而且在这期间，如果染发，还有可能会导致大量脱发，导致内分泌失调等问题表现出。此外染发的过程中需要多次清洗头

一般不提倡女性在月经期间染头发，因为染头发使用的一些染发剂中都含有某些化学成分，而女性来月经时，身体的免疫力和抵抗力相对来说是较差的，最好不宜接受类似的不良刺激，是容易引发不良的身体疾病的，此外在月经期间也要注意防止使用一些刺激性的化妆产品，这样不利于皮肤

月经第2天是可以洗头发的，但在洗头发的时候要注意室内的温度以及水温，因为在月经期间身体机能会表现出下降，如果不注意，有可能会表现出感冒的情况，但也是要根据个人情况所决定，如果身体非常难受是不提倡洗头的。

在月经的第二天尽量防止洗头发，一般来说在女性的月经期间体质都比较虚弱，如果进行洗头发的话，尤其是洗头以后不加注意吹到冷风或者在寒冷潮湿的环境中生活居住的话，容易造成机体发生疾病的病情，因此在这个时期内不仅不可以洗头发，而且还要注意保暖，多吃一些温热容易消化