怎么判断鼠标手比较好？

是不是患上鼠标手，要注意观察桡侧的三个半手指是不是表现出麻木或者刺痛，灼烧以及肿胀感，尤其是到了晚上睡觉的时候，可能会因为手指的麻木或者灼烧感疼醒，如果表现出这种情况，则就是鼠标手的典型症状，也可以把手打开之后，让手掌向上，找到手腕两条肌腱，在两条肌腱之间

鼠标手的症状是什么怎么判断是不是鼠标手。鼠标手在临床上又叫做腕管综合症。累及的主要是腕部的正中神经。现阶段来说，基本上大部分人都会使用电脑。有些时候长时间使用电脑的键盘和鼠标表现出食指或者是中指的疼痛、麻木、和拇指肌肉无力感。逐渐发展下去的话，可能造成神经

　　1尽量防止上肢长期处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作；2使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的

　　首先最有效的方法就是休息，减少固定重复的动作，休息时可以做手指操，如手指舒展、旋转的动作，缓解症状，其次在鼠标和键盘敲击时尽量使手和腕部处于最舒服的姿势，可以局部使用热敷，若症状严重，考虑口服消炎药物进行治疗。

　　若是鼠标手，病人平时应当对手部多进行按摩、热敷，同时也可以做一些手部的功能锻炼，例如反复的做握拳、松拳的动作，可以促进手部的血液循环。此外如果疼痛比较厉害，病人也可以局部使用一些活血止痛类的膏药，比如活血止痛膏，也可以选择外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂，同时

　　鼠标手也就是腕管综合症，可以采取非手术治疗的方法。口服消炎止疼药和局部注射皮质类固醇药物是常用方法。采用支具制动来控制病情发展，佩戴后腕关节被控制在伸直中立位，有缓解症状作用，不影响睡眠，但这无助于消除腕管内压力，不是根本治疗方法。激素局部封闭注射尽管

　　1尽量防止上肢长期处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作；2使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的

　　首先最有效的方法就是休息，减少固定重复的动作，休息时可以做手指操，如手指舒展、旋转的动作，缓解症状，其次在鼠标和键盘敲击时尽量使手和腕部处于最舒服的姿势，可以局部使用热敷，若症状严重，考虑口服消炎药物进行治疗。

　　鼠标手症状又叫腕管综合征，病人会表现出大鱼际肌萎缩、食指肌肉萎缩及中指肌肉萎缩的症状，因此造成日常活动障碍。有些病人还会感觉手掌桡侧和手指指腹表现出阵阵麻木感，有时候一动手指还会发生响声。

　　是不是患上鼠标手，要注意观察桡侧的三个半手指是不是表现出麻木或者刺痛，灼烧以及肿胀感，尤其是到了晚上睡觉的时候，可能会因为手指的麻木或者灼烧感疼醒，如果表现出这种情况，则就是鼠标手的典型症状，也可以把手打开之后，让手掌向上，找到手腕两条肌腱，在两条肌腱