吃肉后胃难受可能是消化不良、胃扩张、胃炎等原因引起，可采取停止吃肉、饮食调整、适当活动、药物治疗、就医检查等缓解方法。
肉吃多了胃难受可能是由于消化不良、胃扩张、胃炎等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.停止吃肉：如果吃肉后胃难受，首先应该停止吃肉，避免进一步加重胃部负担。
2.饮食调整：可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜等，以减轻胃部负担。
3.适当活动：适当的活动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，但要避免剧烈运动。
4.药物治疗：如果胃难受的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
5.就医检查：如果胃难受的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、胃痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，由于身体机能较为脆弱，吃肉后胃难受的处理方法可能有所不同。在这种情况下，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，吃肉后胃难受可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的缓解方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，平时应注意饮食均衡，适量吃肉，避免过度进食。
