补肾中药有哪些？

　　补肾益精的食材有很多，比如经常吃洋葱，能改善肾功能，提高自身免疫力，枸杞也是补肾益精的好东西，有补肾壮阳，填精益髓得作用。具有温补作用的食物大都可以补肾益精，比如羊肉，牛肉等。补肾的中药也有很多种，如韭子、锁阳、覆盆子、雄蚕蛾等。胆固醇是合成性激素的主

　　肾虚者泡水喝，先选枸杞子。由于枸杞子性味甘平，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目、益血安神、生津止渴的功效，常用来治疗肝、肾虚精亏、气血不足等病症。使枸杞子食用方便，简单的食用方法是枸杞子泡水饮用。肉苁蓉也是一种很有价值的补肾药。泡澡可以延缓衰老，并具

　　枸杞味甘性平，属于不温不凉的药物；枸杞的作用是补肝肾、名目、润肺，所以枸杞是具有补肾的功效的。但是对于每个人来说，枸杞补肾的效果是因人而异的，因为每个人的体质是有差别的，所以效果也是存在差别的；比如你的体质是阴虚，用枸杞泡水可能会热，这时就需要配合甘草

　　男性补肾的食物有很多，应根据肾虚的分型进行治疗。如肾阳虚病人可以适当吃一些羊肉紫河车汤、韭菜炒鸡蛋，一些羊肉，狗肉，驴肉，也有轻微温补肾阳的作用；肾阴虚病人可以适当应用滋阴食物，黑枸杞小米粥、黑木耳炒肉、黑豆浆等。肾虚病人如果表现出阳痿早泄等表现时，建

　　肉苁蓉是临床上比较常用的一味中药，具有温补肾阳，润肠通便，补益精血等功效。这种药温补肾阳的功效比较强，可以用于治疗肾阳不足造成的腰膝冷痛，小便不利，小便频数，阳痿，早泄，遗精等症。治疗时可以单味药熬水喝，或者是泡水喝，也可以泡酒喝，都有很好的治疗效果。

　　女人肾虚应当多进食黑色类的食物，多见的有黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米、黑木耳以及乌骨鸡等，如果病人是肾阳虚，平时还可以多进食热性的食物，多见的有韭菜、狗肉、羊肉、黄鳝、生蚝以及扇贝等，也可以起到补肾的功效。如果病人是肾阴虚，就要适当多吃滋阴类的食物，例如银

　　黑豆在临床上常用作食物和药物。由于黑色，根据中医理论，黑色进入肾脏，因此肾虚的人可以口服一些黑豆进行治疗，可以很好的治疗腰膝酸软、尿频等表现。黑豆富含维生素、微量元素和矿物质，钙、铁和锌含量相对较高。可以油炸，用醋浸泡一周，然后口服。此外，可以在水里或

　　枸杞和菟丝子一起泡水代茶饮可以起到补肾壮阳的功效。再有枸杞和桂圆在一起，有温阳的作用。在就枸杞搭配黄芪可以起到补肾气的功效，在就是枸杞还可以搭配菊花、枸杞和杜仲搭配泡水、枸杞搭配白术、枸杞搭配山楂。这些都是很好的养护肝脏的，其实枸杞进行不同的搭配服用有

　　补肾的药物有很多，但要根据不同的症状做出不同的诊治，然后对症用药。补肾的药一般有：肉苁蓉、山药、鹿茸、淫羊藿、肉桂、杜仲、菟丝子、芡实、枸杞子、何首乌、冬虫夏草等。多见的中成药主要有左归丸、六味地黄丸、金水宝、黄葵胶囊、黄蛭益肾胶囊等。但仍需结合良好的

　　想要补肾，一方面可以经过中药的方法进行调理，另一方面还可以经过日常的饮食进行调理。如果平时有肾虚的现象，最好先去找正规的中医进行检查，查看是肾阴虚还是肾阳虚，然后对症用药治疗。在饮食上也可以多吃一些，有助于温阳补肾的食物。此外还要改善不良的生活习惯，防