如何提高精子活力？

精子淡白色是正常的。精子是一个很小，像蝌蚪状的生物，经过肉眼是看不到的，因此精子的颜色只有在显微镜下才能观察到，是透明状，确切的应当称为精液是白色，这种现象是正常的。在生活的状态上要改变，比如忌烟、忌酒，而且不要饮用含有咖啡、可乐、浓茶之类的饮料。

体外射精如果危险期是有怀孕的可能，建议你最好是口服避孕药来补救。避孕药在事后72小时内服用都是有避孕作用的。最好是采取避孕措施，紧急避孕药一个月只可以服用一次，一年不超过三次，多了起不到避孕的效果，.易造成内分泌紊乱，有可能会扰乱月经周期甚至闭经。

这种情况也是属于正常的。和个人的饮食结构有较大的关联。若是经常吃一些比较辛辣的，酸性的食物相对来说，精子就是有可能会表现出苦涩的味道。自己注意改变一下个人的饮食结构就行，并不属于疾病，若是表现出甜的精子还需要检查有没有糖尿病，苦的话就没问题。

精子活力低，可能能生育。精子活力低，只是相对来说会造成受孕的几率降低，但并不是说完全不能生育。精子活力低的人，可以考虑平常的时候适当多吃一些，具有提高精子活力的食物，必要时也可服用一些药物来提高精子活力。此外，平常的时候最好也是能够坚持做一些锻炼。

男人抗精子抗体阳性加号有可能是精子活力减退造成的。有可能是精子质量下降造成的，当表现出畸形精子也会造成男人抗精子抗体阳性加号，男人抗精子抗体阳性加号和不良的性生活，还有不良的环境因素有密切关系，平时一定要多注意休息，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时。

精子成活率低能怀孕的机会是很小的，而且精子成活率低容易导致不育的发生，所以精子成活率低要及时治疗调理。精子成活率低除了在医生指导下吃药治疗之外，还可以用食补来辅助治疗，提高精子的成活率。可以多吃含锌和可以壮阳的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、枸杞、鱼等。

精子发黄，可能是感染炎症了。可能是上火，也可能是精囊炎了，需要做精液常规检查的。如果长期不射精，偶尔射精一次，精子微微发黄，这也是正常的。也就不需要检查了，如果深黄色那就不正常了，就需要检查的。不要喝酒，不要吃辣椒啦，因为精液发黄，这是上火的表现。

男性需要检查精液常规，包括精子的质量，成活率，活动力，运动轨迹，畸形率，具体分级，密度，液化时间等。检查前一定要做好相应的准备工作，避免影响到检查的结果的真实性，做精子常规检查一般在一个小时左右就可以得到结果。饮食以清淡为主，防止辛辣、刺激的食物。

男性查精子质量首先要注意时间，一般在排精后48小时到一星期之间检查。精液质量检查一般一次即可，如果精液检查质量异常，需要复查2-3次。如果两次精液质量检查相差太大，可能要复查第三次。精子质量检查包括常规、形态、精子成熟度，精浆生化，精浆果糖等项目。

男性精子不液化的因素多是前列腺炎造成的，会造成不育。一般认为精囊产生的凝固因子造成精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化，一旦前列腺发生了炎症，精液液化因子分泌不足，造成精子液化延迟或者不完全液化形成精液不液化症。