高血压能吃红枣吗？

月经期间如果本身月经量不是很多的话是能喝红枣水的，月经量多是不提倡喝红枣水的。因为红枣本身含有丰富的铁元素和植物蛋白质，具有补血及活血的作用，在经期喝红枣水容易使月经量增多，严重的会导致一过性的贫血。也可以适当的喝枣水，使月经量流出顺畅的同时还可以缓解经期

蒲公英加红枣泡水喝，具有养肝明目、清热解毒、消肿利尿、补气养血、健脾益气的功效。临床可以用来治疗上呼吸道的感染、扁桃体炎、咽炎、慢性支气管炎、目赤肿痛，以及乳腺炎，临床可见心烦、口渴、咽干、咳嗽、大便干燥等。蒲公英加红枣泡水喝，还能够净化面部的肌肤，有效祛

黄芪和红枣泡水的功效可以起到补气血的功效，也能够增强身体的体质，可以起到美容养颜的作用，能够补充气血，延缓衰老，但是感冒发热的人是不能够使用的，可能会造成病情加重，如果表现出了脸色不好，或者是表现出了皮肤干燥，都可以使用一些黄芪和红枣泡水喝的方法来缓解。

红枣姜红糖水具有散寒解表、活血散瘀以及降逆止呕的效果，可以用来治疗风寒感冒造成的恶寒发热以及头痛鼻塞，适当的使用红枣姜糖水具有驱寒散药的作用，同时还可以用来治疗晕车、晕船造成的恶心呕吐，反胃等表现。红枣姜糖水药用价值特别高，有保健强身的效果，这是一种廉价而

红糖能够补血益气，能够促进血液循环，健胃暖脾，化瘀生新。而红枣能健脾益胃，养血安神。姜水则有增进食欲，调理脾胃，祛寒化湿，镇吐的效果。红糖红枣姜水在一起煮水饮用，非常适合贫血的女性服用。而想怀孕的女性也能喝些，能够起到暖宫的作用。同时还能有效的缓解痛经的症

使用枸杞和红枣泡水喝的好处有很多，因为红枣具有补血养血的作用，而枸杞具有补肾益精、清肝明目的功效；因此喝红枣枸杞水可以起到排毒养颜、抗衰老、调节胃肠道功能、提高睡眠质量、改善微循环等作用。

红枣银耳汤具有较好的滋补效果，可以在里面加入冰糖以及枸杞等，还可以加入桂圆。红枣具有较好的补气补血效果，而银耳则有滋阴润肺的功效，适量的食用红枣银耳汤还能有美容养颜、增强人体免疫力以及抗氧化、抗衰老的作用。

临床上黑枸杞是滋阴补肾、益精明目的作用，而红枣是具有补气补血的作用，因此黑枸杞和红枣是可以一起泡水喝的，对于阴血亏虚的病人来说效果是非常不错的，能够起到补益气血滋阴的作用，尤其适用于女性病人，效果更为明显。

红枣姜茶具有补血活血和止咳驱寒等功效。由于女性在月经期间身体比较虚弱，可以适当的喝红枣姜茶，能够起到活血以及暖宫的作用，而且还可以预防感冒等疾病的发生。但是对于脾胃火旺或者脾胃湿热的人群，尽量不要饮用。

吃红枣是不会长胖的，红枣的脂肪含量比较低，而且营养价值高，不过要控制好摄入量，红枣不容易消化，糖分也较高，如果吃多了会表现出腹胀、腹痛的症状，也有可能加重肠胃负担，因此造成长胖。