长时间看电脑眼睛疼怎么缓解？

胸闷的缓解方法主要有五个。第一个是在自己平时工作生活的场所注意多通风，保持空气流通，多呼吸新鲜空气。第二个是适当做一些适合自己的有氧运动，比如慢跑，放风筝，太极拳，瑜伽等等不剧烈的运动。第三个是保持身心放松，不要给自己过多的压力，适当放松自己。第四个是生活

感冒造成的神经性头痛，可以口服感冒胶囊，感冒冲剂，感冒退热颗粒，也可以口服对乙酰氨基酚，阿司匹林，严重时可给抗病毒治疗，常用药物有奥司他韦。感冒是一种上呼吸道感染性疾病，由病毒感染造成。病人主要表现为发热，头痛，同时可以表现出咳嗽，咳痰，咽痛，鼻塞，流涕，

感冒造成头疼，要根据不同的病因采取不同的缓解方式。若是病毒侵犯机体，使全身产生炎症反应，要积极的抗病毒治疗，服用奥司他韦胶囊。若是合并细菌感染表现出的高烧、咳嗽、咳痰、头痛不适，要积极的抗炎、抗感染治疗。同时，服用一些退烧药物对症处理，多喝温开水，不要熬夜

可以选择口服感冒药或者是消炎的药物缓解感冒造成的头疼，也可以选择多喝水或者是多喝败火的茶缓解感冒的症状。用热敷的方式也可以有效缓解因为感冒造成的头疼，头疼除了感冒以外，也可能是因为脑血管疾病造成的，如果有脑炎的病人也可能会容易造成头疼，如果身体虚弱或者是贫

表现出了高原反应症状的时候，需要防止过多的活动，多休息。需要根据外界的温度，及时的增减衣物，防止发生感冒的现象。感冒会加重高原反应，甚至会表现出有肺水肿。如果表现出了比较严重的呼吸困难和头痛的现象，可以进行吸氧；如果表现出了肺水肿、心衰，就需要进行急救的处

烟抽多了咳嗽需要到医院检查，明确造成咳嗽的原因，然后再对因治疗。若是慢性支气管炎急性发作造成的咳嗽，可抗感染治疗；若是慢性阻塞性肺疾病造成的，就得要经过支气管扩张剂和排痰治疗；若是由于肺癌，就得要采取针对性的治疗。

对于感冒之后造成的头疼，首先我们应该将感冒控制好，头痛的症状也会随之缓解。如果头痛的不适感比较严重的话，可以适当的按摩太阳穴或者用热毛巾敷敷头部，也能够明显改善头痛的症状。

发烧时缓解头疼的方法主要包括用毛巾包着冰块敷在额头处，用手轻轻的按摩太阳穴。发烧期间也需要多卧床休息，保证良好的睡眠环境，这样可以减轻脑部的负担，因此也起到缓解头疼的作用。饮食上要选择容易消化、并且富含蛋白质、维生素的食物，注意水份的补充，多排尿，养成按时

发烧了浑身疼可以经过物理降温的方式来缓解。感冒发烧后身体持续高温，会造成肌肉不断的收缩，基础代谢率也会升高，使肌肉处于相对缺氧的状态，一般身体体温恢复正丑，疼痛就能得到缓解。在没有服药的情况下，可以使用稀释的白酒或者酒精擦拭病人的全身皮肤，需要注意的是，如

发烧后表现出头疼厉害的症状，首先需要多注意休息，不要过度劳累，多喝热水，其次可以使用毛巾热敷头部，或者适当的进行按摩，同时需要注意体温变化，当体温超过38.5度以上就得要服用退烧药。