什么养肝护肝最好方法?

张强 2025-06-26 17:22:57 1

养肝护肝最好的办法是规律的生活作息,合理的饮食习惯,适当的运动和良好的情绪,这样养肝护肝是最好的。不太建议使用药物进行养肝护肝,因为“是药三分毒”,很多药物需要肝脏代谢,并且养肝护肝是一个长时间的过程,长时间的用药可能会加重肝的负担,导致肝脏的损伤。

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