吃什么东西清肺最好？

可以清肺的茶很多，多见的有以下一些：第一，若是肺热重，咳嗽吐黄痰，咽喉肿痛，可以使用罗汉果，菊花，薄荷泡茶，可以清热解毒，去火，解疲劳，清肺解毒利咽。第二，如果干咳无痰，口鼻干，咽喉干，可以使用百合，桔梗，石斛泡茶，具有养阴润燥，清肺功效。第三，麦冬枇杷茶

肺不好吃以下水果可以清肺：1、柚子，性味甘寒，能润肺清肠。2、梨性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。3、杨桃，鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。4、罗汉果有清热利咽作用。5、无花果。6、橄榄，有清肺、利

经常吸烟的人能喝一些绿茶帮助清肺，绿茶具有抗氧化、预防动脉粥样硬化、醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老等作用，经常吸烟的人还能喝一些桑叶茶、菊花茶、蜂蜜柚子茶、柠檬茶等。

吸烟的人的肺部确实是不是特别干净，因此可以经常吃一些清肺的食物，比如说可以多吃一些雪梨，雪梨能够润肺清燥，止咳化痰的功效，此外可以多吃一些银耳营养具有滋阴润肺的作用，当然还能吃一些百合百合也具有润肺止咳的功效。

饮食中具有清肺排毒作用的食物有很多，包括蜂蜜、萝卜、百合、莲子、山药、绿豆、黑木耳、葡萄、柠檬、山楂等，适量的食用后有助于缓解肺部疾病病人的病情；而食物中还含有较为丰富的营养成分，有利于增强免疫力。

清肺润肺的食物有很多，比如枇杷、西瓜、蜂蜜、冰糖、雪梨、银耳、白萝卜、黑木耳、冬瓜等。多吃一些润肺清肺的食物，有利于肺部健康。为肺部健康着想，应养成良好的个人习惯，如果有抽烟的情况，应尽早戒除。平时可以多喝一些蜂蜜水，既能够滋阴润肺，还能够美容养颜，增强机

患者可以喝罗汉果茶，具有清肺、止咳化痰的功效；其中还含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等成分，能够补充体内所需的营养，提高机体免疫力。平时还可以饮用菊花陈皮茶、沙参大枣茶、蜂蜜柚子茶、桂花茶等，具有清热去火、解毒解燥、清肺润肺等功效；还能调理胃肠道，帮助消食

能润肺清肺的花草茶：紫罗兰能保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效。百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴

若是肺热造成的咳嗽，可以进行清肺止咳。清肺止咳的中药材有很多，多见的报告鲜竹沥、枇杷、黄芩、白前、桔梗、连翘、金银花、紫菀、胖大海、百部、款冬花等。除此之外，还可以选择清肺止咳的中成药，如复方鲜竹沥口服液、蛇胆川贝枇杷膏、强力枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、化痰橘

中医上讲清肺热的中成药有很多；常用的中成药主要有羚羊清肺颗粒、清肺抑火片、牛黄清肺散、蛇胆川贝液等；也可以经过服用些中药来进行调理，例如鱼腥草、川贝母、黄芩、石膏、芦根、知母、桑叶、桑白皮、金银花等。建议最好是经过中医大夫根据身体情况辩证后，合理的使用中药