想问寸腰椎间盘突出能治好吗？自我疗法有哪些？

腰间盘突出如果压迫了神经，出现腿疼、脚麻的症状，可以进行一下治疗。第一是进行绝对的卧床休息，一般需要卧床休息2~3周。第二同时可以进行腰椎的牵引，这样可以使突出的间盘部分回缩，从而减轻间盘对神经的压迫，缓解下肢疼痛、麻木的症状。第三是口服药物治疗，可以口服营

下面是民间治疗腰椎间盘突出症的几个小偏方，对治疗有一定的疗效：第一、羊颈骨一跟，黄酒适量，把羊颈骨用火烤成焦黄色，砸碎，研成细末，在每次饭后用温黄酒送服5克，每日两次。第二、使用胡蜂醋，把胡蜂醋均匀地擦拭在患处，胡蜂醋具有散体寒、清湿气、除骨质、修复受损骨

腰椎间盘突出是能够治好的。腰椎间盘突出是由于腰椎的退行性改变，从而使骨质增生或椎间盘突出，刺激或压迫神经，脊髓从而产生的腰腿疼痛。它的治疗95%保守治疗可以得到治愈，仅需5%的病人手术治疗，才可以得到治愈。保守治疗主要是卧床休息、骨盆牵引、行脱水消肿、局部按揉

腰椎间盘突出的治疗手段有很多，现在比较流行的是微创手术进行治疗，不管采用哪种手术，腰椎间盘突出都有复发的可能。微创手术目前治疗时间比较短，其治疗效果在短期内是可以得到很好的恢复、疗效肯定，但其远期效果仍有待于进一步的观察。目前其复发率较传统的切开复位或随和

腰椎间盘突出症如果一旦被确诊以后，现代医学只能控制症状，延缓病程的进一步的发展，在理论上和医学上很难来治疗以及治愈它。对于这个腰椎间盘突出症的治疗，目前只能治疗它的症状，最终只能延缓它这个老化的过程。在理论上腰椎间盘突出症是无法被治愈的。所以，建议不要轻信

年轻人腰椎间盘突出症可以达到临床治愈，但是如果治愈后没有改变不良习惯的改变和锻炼，还是会导致腰椎病复发。因此，腰椎间盘突出的患者，在疾病得到治愈后，需要改善不良的习惯，避免久坐、久坐。同时也可以在医生的指导下进行锻炼，以免出现复发的现象。

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要

在腰椎间盘突出症初期时，患者可以通过自我疗法，包括卧床休养、理疗等来达到康复目的，但是一旦出现根性痛，以及浅感觉减退、肌力下降等功能障碍，此种情况下便很难通过自我疗法来进行修复。因此，建议一旦出现上述不适情况时，建议患者最好是能够在第一时间到正规医院找正规

腰椎间盘突出症一般不是很严重，但是也并不绝对。如果患者的腰椎间盘突出只出现疼痛，在休息后就会缓解，则不是很严重。但是如果患者的腰椎间盘突出，通过休息或者康复理疗等方法也不能缓解，则就比较严重。腰椎间盘突出症是否严重应根据患者的具体情况进行判断，患者平时应注

病情缓解期的患者可以适当做腰背肌锻炼，包括小燕飞、平板支撑等。患者在急性发作期不建议做任何锻炼，一定是以静养为主，并做理疗、针灸、按摩等治疗。小飞燕是指人体趴在床上，两边翘、腿也翘、上身也翘、两边翘，可以锻炼腰背部的肌肉、放松腰椎。患者还可以做贴墙站锻炼，