脱发怎么治才有效啊，老脱发怎么办呢？

脱发1.建议病人经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参

头部牛皮癣患者有脱发表现的可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃含有丰富维生素c的橙子、橘子、猕猴桃等，也可以吃各种绿叶蔬菜、西红柿。患者也可以吃高蛋白的食物，比如各种豆制品，包括黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等。还可以适当吃坚果，比如花生、核桃、榛子等，肉制品比如鸡肉、鱼肉

脱发的原因有：1.经常熬夜劳累或是精神压力过大，导致体内的内分泌系统紊乱，雄激素分泌过多，激素刺激毛囊，导致毛囊进行性的缩小而引起的脱发；2.头皮受到细菌、真菌或是矿物油、石蜡等化学物质刺激，形成毛囊炎，使毛囊受到破坏而引起的头发；3.头皮受到外伤，头皮形成瘢痕

季节性脱发的患者需要：1.选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水，以免损害头皮、毛囊，加重脱发的情况；2.保持头皮清洁，定时清洗头发，以免局部滋生细菌，破坏毛囊；3.适当的按摩头皮，促进头皮的血液循环；4.保证充足的休息，避免熬夜、通宵、劳累，并保证良好的心态

脱发比较严重多考虑是由于雄激素性脱发引起的，雄激素性脱发的病因比较复杂，如遗传因素、强烈的精神刺激、过度疲劳、睡眠质量下降、不良的饮食习惯、毛囊炎等多种原因均有可能诱发雄激素性脱发。除此以外，中医上认为血虚也可引起脱发，患者如果局部出现了真菌感染或服用了某

减肥后脱发严重的患者多是因为不当的减肥方法导致内分系统紊乱，体内的雄激素过高引起的脂溢性脱发。患者需要停止减肥，并在医生的指导下使用米诺地尔，其中男性患者可以配合使用非那雄胺进行治疗，女性患者可以配合使用螺内酯急性治疗。患者平时需注意保证充足的休息，避免熬

脂溢性脱发的治疗方法一般以改善生活方式和药物治疗为主，药物治疗方面女性患者可以选择螺内酯和炔雌醇环孕酮进行治疗，而男性患者可选择非那雄胺进行治疗。患者也可以外用米诺地尔，或使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等抑制油脂的分泌，改善症状。药物治疗效果不佳的患者可酌情

植发后有可能还会脱发。植发是治疗脱发的一种方式，通过将健康的毛囊移植到脱发区域，改善患者脱发的表现。一般建议患者在脱发症状得到控制后再进行植发，移植的毛囊是不受到病理因素影响的健康毛囊，所以不会出现脱发现象。但是移植后的头发也是有正常的新陈代谢现象的，如果

脂溢性脱发一般情况下只要患者积极的配合治疗，是可以根治的。脂溢性脱发多是由于患者体内的雄激素水平分泌过剩所引起的，一般情况下与遗传因素、长时间的熬夜、精神压力过大、低蛋白饮食等多种原因都有关系。因此患者除了需要进行口服抗雄激素的药物治疗以外，还需注意养成良

女性脱发严重的时候应该查明脱发的原因，而后进行针对性的治疗。如果患者是雄激素性秃发，可以通过口服螺内酯或外用米诺地尔进行治疗，也可以进行毛发移植。如果患者是斑秃，也可以使用米诺地尔或糖皮质激素等进行治疗，可以促进毛发的生长缓解脱发。除此以外患者要注意保持充