女性脱发吃什么好？

缺钙是会引起头发脱落的，但是除此之外，也可能会出现一些其他的情况。但是掉头发并不是只是因为缺钙，有可能是贫血或者是激素水平变化所引起的。在平时中要避免过度的紧张，然后及时的补充一下微量元素，最好的方法还是去医院检查一下看看是什么原因，然后咨询相关医生的指导

乳腺癌放疗如果是单纯进行乳腺癌术后的保乳或者辅助治疗，是不会脱发的，因为射线是照不到头发的。但是如患者出现脑部转移，则进行放疗后就有可能会导致脱发。乳腺癌放疗后患者要适当补充一些营养物质，为机体恢复提供所需的能量。

脱发在临床中分为很多种可能，一是斑秃，二是雄激素源性脱发，三是休止期脱发，四是生长期脱发，具体属于哪一种，要在专业医生的指导下给予治疗。斑秃指的是头皮上突然出现头发脱失斑，往往患者没有自觉症状，是在理发或者是被别人发现的，民间又叫鬼剃头。这种情况，一般考虑

脱发也分好多种，有一种是干燥型脱发，患者会出现掉头发的症状，但头上油脂不多。还有一种是脂溢性脱发，患者会出现掉头发、头上油脂偏多的症状。如果是干燥型脱发，一般不吃维生素，但是如果是脂溢性脱发，患者可以服用维生素B6，有控油的作用。在治疗脂溢性脱发的同时，除了

脱发严重，需要补铁。铁是构成头发的重要微量元素，富含铁的食物，比如黄豆、黑豆、菠菜、瘦肉等等。另外还要补充植物蛋白，不然可能会导致头发干枯分叉，可以多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等等食物。还要多吃一些海带、紫菜、牡蛎等食物。另外还要多吃一些黑色食物，比如黑芝麻

秋季脱发严重，如果每天头发脱落超过100根，需要去治疗，如果没有超过100根属于正常现象。如果头发脱落比较稀疏，可以外用米诺地尔酊，口服非那雄胺，尤其是对男性患者比较适合。如果头皮比较多，可以外用二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂。如果患者有睡眠不好，或者精神比较差，

肾虚型导致的是完全可以治愈和长出来的，这个时候需要注重身体的温补，才能够让肾虚痊愈，造成的脱发现象也就自然而然就减轻痊愈，包括能长出来。肾虚首先要补充肾阳，首先吃一些热性的食物，牛肉、羊肉，再结合医生开出的一些处方或者一些中药进行调理，这个时候加强自身的体

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄

脱发可由于多种原因引起，比如油脂分泌过多导致脱发、营养不良、精神紧张都可以引起。对不同类型的脱发饮食注意也有一定的区别。比如脂溢性脱发和头皮皮脂腺分泌油脂过多的关系。所以要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃油腻性的食物。如果是营养不良引起的脱发，需要加强营

洗头发时头发比较严重，可能是以下几个原因导致。第一是洗头发时用力揉搓头发，或者是用指甲搓洗，造成对头皮的一定的损害，导致脱发。第二，头皮有正常生理周期，洗头发时，头发不一定当时脱落，而是已经脱落的头发在洗头发时被发现。第三，使用劣质的洗发水，损伤发质以及头