月经期不可以吃什么水果？

如果在下次月经来临前的14天表现出了这种情况，我们考虑是排卵期出血的可能。除此之外，子宫内膜增生病变、内膜息肉、宫颈息肉都可以造成子宫的不规则出血，那这种情况建议可能需要去妇科就诊。

经期能吃百香果，来月经的时候吃百香果能够缓解痛经，还有排毒养颜、减肥瘦身、缓解疲劳、增加食欲的功效。来月经的时候最好吃温性的水果，不可以食用寒凉的饮食，还要保证足够的休息，不能熬夜。

如果月经提前，可能是由于黄体功能不全、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因。如果月经推迟一周以上，并且女性有过性行为，就得要排除怀孕。所以，如果女性的月经期提前很久，需要去医院检查性激素。

如果不是在月经的期间表现出少量褐色的血流出，那么有可能是在女性的月经中期，也就是排卵期，主要是由于女性激素水平影响的，必要时如果有性生活也可以做一下妇科检查，看看有没有宫颈炎症。

女性在月经期体温一般是不会升高的，在排卵期体温可能会升高0.3到0.5度。女性在月经期间要注意多保暖，多注意休息，防止剧烈的运动，不要吃生冷刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

备孕的时候，当处于月经期间的时候，也是能吃叶酸的，这是互相不受影响的，经期既不会影响叶酸的吸收，叶酸也不会影响月经的量，因此说，打算备孕的女性，在月经期间是可以正常的服用叶酸。

来月经您可以多吃榴莲、苹果、橘子、龙眼、樱桃等水果，其中含有多种微量元素及维生素，可以起到祛瘀散寒、益气补血等作用，对痛经也有较好的缓解效果。您还能喝点红糖水，来缓解身体不适。

月经期间能吃草莓。草莓有助消化的作用，因此在月经期间能吃草莓，但不可以食用冰草莓。并且吃草莓之前需要用温热的水，泡一下草莓再吃，洗去草莓表面的有害残留，防止由于寒凉等造成痛经。

经期后外阴瘙痒考虑是妇科炎症造成，女性在月经期间，免疫力低下，很容易造成病菌感染。也可能是女性对使用的卫生巾过敏造成，还可能是女性在月经期间不注意卫生造成表现出感染造成瘙痒。

不能在月经期跳绳，由于跳绳是上下的运动，会造成女性腹部上下震动，然后带动子宫收缩，子宫过强收缩会加重经期痛经的症状，所以女性在经期不适合做剧烈运动，至少在经期前3天不可以。