清肺化痰的食物有哪些？

建议：清肺养肺的食物有很多，病人可以选择食用雪梨，能够起到生津止渴，润肺养肺的功效。条件允许下可以将冰糖和雪梨熬制后食用，具有止咳化痰的作用。其次也可以选择食用山药、柚子以及百合等清肺食物。

目前空气质量越来越差，雾霾严重，平时需要吃清肺的食物。清肺的蔬菜有胡萝卜白萝卜、木耳、银耳。清肺的水果有雪梨、苹果、枇杷等。此外川贝木瓜等也有很好的清肺作用，川贝雪梨有清肺化痰止渴的效果。

戒烟后一般都建议可以适当的食用一些高维生素和高蛋白食物，比如是水果里面的梨子、琵琶和柚子、马蹄、苹果以及猕猴桃等等，这些水果都含有高维生素C，和各种维生素B，都具有一定的清肺、润肺作用。

对于想清肺化痰的人来说，有以下几点建议：1、可以经过食疗的方法，例如多吃新鲜的蔬菜及水果。2、可以服用清热止咳颗粒。平时可以进行适当的体育活动。建议必要时去医院就诊，避免耽误病情。

具有清肺排毒作用的食物比较多，其中白色的食物对人体肺部有益处，具有清肺润肺的作用，如白萝卜、百合、银耳、燕麦、莲藕，山药等。可以排毒的食物有莲子心、木耳、茼蒿菜、苦瓜等。

肺热尽量不要吃药，一般以食疗来调节以期达到治疗的效果。肺热的治疗往往需要前期的清肺工作。清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺热。而对于肺热的治疗，往往采用食疗的方法对于更多的人更加容易接受，而且也比较容易做到

清肺降火可吃些中成药或中药调理;常用的中药有羚羊清肺丸、清肺抑火丸等;可服中药有桑白皮、鱼腥草、桔梗、黄芩、栀子、金银花等。也可以经过饮食和生活习惯来调理，多吃一些黄瓜，苦菜，雪梨，苹果，菠菜，火龙果等，生活中要按时休息，多喝水，防止熬夜。

清肺消炎丸可以起到清肺化痰的功效，并且还具有止咳平喘的功效，要治疗上呼吸道感染或者是急性支气管炎疾病，如果身体表现出吐痰黄稠或者是肺部感染疾病，可以在医生的指导下选择清肺消炎丸治疗。用药期间要多喝一些热水，防止辛辣和油腻食物的摄入。

建议病人多吃些蔬菜水果，补充维生素，清肺效果很好，可以服用的中药有桑白皮、鱼腥草、桔梗、黄芩、栀子、金银花等。饮食上多吃些黄瓜、苦菜、雪梨、苹果、菠菜、火龙果等，同时保证充足的睡眠，防止过度劳累。

梨子生津止渴，润肺养颜，是非常有名的润肺食物。病人可以多吃新鲜梨子，也可以用冰糖炖雪梨食用，可以止咳化痰，冰糖是甜食，中医认为冰糖可以止咳润肺。蜂蜜也可以滋补身体，有润肺功效。