月经周期短,行经期长怎么办？

月经期乳房疼痛可能是存在乳腺结节，因为体内激素水平紊乱、环境等因素引起的；其次，可能是女性有乳腺增生症，由于乳腺主质和间质出现增生，从而引发胀痛。如果女性有乳腺肿瘤，月经期可能伴随上述症状。女性可以选择就医进行系统的检查明确病因，确诊良性乳腺结节时一般无需

女性月经期前乳房胀痛，是因为体内激素水平上升促使乳腺管扩张、发育引起的，一般可自行恢复且症状较轻。若疼痛症状明显可能是存在乳腺增生症，因为乳腺发育和退化的功能异常，使乳腺组织受雌激素影响出现增生，从而造成疼痛症状。建议症状严重的女性就医进行系统的检查明确原

月经期间女性出现肛门坠胀、想大便的感觉，可能是子宫位置异常造成的。比如患者子宫位置处于后屈后倾位，月经来潮期间子宫处于充血状态，后倾的子宫压迫直肠，会导致肛门坠胀、有便意。其次，女性如果有盆腔炎，炎症刺激盆腔会产生大量的盆腔积液，盆腔积液在子宫直肠陷窝内不

经期腰酸的女性，可能是因为过度劳累引起。如果女性伴有盆腔坠痛的症状，怀疑是盆腔淤血综合征引起的腰酸。盆腔淤血综合征的发作，一般与女性久站、久坐、长期便秘、久病，或者长时间及精神紧张等原因有关。若是女性仅伴有腰酸的症状，还可能是子宫后位引起。子宫后位通常是女

经期进行性生活的危害较多：1.痛经：性生活过程中可能会持续刺激子宫，导致子宫异常收缩，引起或者加重痛经。2.妇科炎症：月经来潮后女性的免疫能力比较差，进行性生活时可能会使病原微生物侵入人体，诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。3.子宫内膜异位症：经期阴道持

非月经期出血，首先需要检查原因。如果属于排卵期出血，一般不需要进行特殊处理。如果上述情况是由妇科炎症引起，例如阴道炎、宫颈炎等，则需要根据致病菌的类型进行抗感染治疗。如果女性存在宫颈息肉、子宫内膜息肉等疾病，症状严重时可以考虑进行手术治疗。如果非月经期出血

女性月经期可不可以慢跑取决于自身情况。如果女性在月经期精神状态良好且并无不适症状，月经量无显著变化，则一般可以慢跑，但需注意控制运动时间，同时需注意防寒保暖。但若女性频繁痛经或有患病、月经量较多等情况，则一般不宜在月经期慢跑，否则有可能导致不适症状加重。女

月经期女性体内没有优势卵泡，更没有成熟的卵子排出，不会形成受精卵，因此怀孕的几率几乎为零。但是不建议女性在月经期间同房，因为女性在月经期间宫颈口是张开的，此时同房不但会刺激子宫内膜脱落，出现月经量增多、经期延长等症状，还可能会导致细菌上行感染，诱发阴道炎、

月经期水钠潴留会出现颜面部水肿的现象，比较明显的是眼睑浮肿；如果较为严重，还会出现肢体浮肿的现象。其次，由于水钠潴留会导致体内水分较多，所以会出现月经期体重增加的现象。因为水分都在体内蓄积，因此月经期间的尿液量也会相对减少。月经期间需注意自身护理，出现水钠

经期可以食用木耳菜，一般不会产生不良反应。木耳菜本身属于常见的蔬菜，含有大量的维生素、矿物质，经期女性适当食用可以调节机体新陈代谢、促进组织再生恢复。另外，木耳菜还含有较多的纤维素，适当食用也可刺激胃肠道蠕动，可改善消化、防治便秘。但女性除食用此类蔬菜外，